© 2024 Neurofeedback Luxembourg (Servicium SA)
fødslen af Neurofeedback blev taget af andre store opdagelser opstrøms, og det rækker langt tilbage!
I oldtiden, blev det opdaget, at visse elektriske fisk kunne helbrede migræne: en første forbindelse blev lavet mellem elektricitet og den menneskelige krop (hjerne).
100 år f.Kr: opdagelse af det bioelektriske fænomen med rav kaldet "elektron" af grækerne (statisk elektricitetsfænomen).
I 1875 Dr. Richard Caton bemærkede, at mental aktivitet efterfølges af udsving i hjernens elektriske aktivitet hos dyr.
Billedkilde: Richard Caton EEG-pioner (YouTube-video) →
Men det var først i 1920 at det var muligt at måle og registrere denne aktivitet på papir takket være Dr. Hans Berger: det menneskelige elektroencefalogram (EEG), som vi kender det, blev født. Berger var den første til at identificere typerne af hjernebølger: delta, theta, alfa, beta og gamma.
Billedkilde: Hans Berger og det første EEG →
Så i slutningen af 1960'erne, opdagede Joseph Kamiya, at det var muligt at træne forskellige hjernebølger: hans hold lærte frivillige at genkende alfabølger (9-12 Hz) på EEG ved at give dem positiv verbal forstærkning, hver gang alfabølger dukkede op. Eksperimentet var en succes og demonstrerede det, der kaldes læringssløjfen, grundlaget for Neurofeedback i dag: alfa-hjerneaktivitet kunne forstærkes hos deltagerne med positiv verbal opmuntring. Mennesker er ligesom dyr i stand til at kontrollere deres egen hjerneaktivitet.
Efter denne opdagelse, i 1968, udførte Dr. Barry Sterman et eksperiment, der beviste, at den sansemotoriske rytme (12-15 Hz) reducerer epileptiske anfald hos katte. Han er "far" til Neurofeedback!
Hans hold ønskede at kopiere Pavlovs undersøgelse og hunden for at træne kattenes hjerner. I et første eksperiment lærte omkring 30 katte, at de fik mad ved at trykke på et håndtag i deres bur.
Så tilføjede Stermann et lydsignal: Hvis kattene trykkede på håndtaget under lyden, fik de ikke mad. De måtte vente på, at lyden sluttede, før de kunne trykke på håndtaget og få mad. Forskerne fandt ud af, at kattenes mentale tilstand ændrede sig, mens de ventede på, at lyden skulle slutte: dyrene var stille, men deres hjerner var opmærksomme og ventede på, at signalet skulle slutte. I elektroencefalogrammet (EEG) kaldes dette den sensorimotoriske rytme eller SMR-bølger.
Disse dyr deltog derefter i en anden undersøgelse: ikke flere håndtag, kattene skulle producere SMR-frekvensen på egen hånd for at modtage mad. Overraskelse til Sterman! Meget hurtigt var kattedyrene i stand til at gengive disse ønskede frekvenser efter behag. Så hjernen og dens funktion kunne betinges gennem EEG-observation.
Han observerede også uden for konditioneringseksperimentet, at stigningen i SMR-bølger forbedrede søvnkvaliteten: kattene var ikke stressede eller nervøse. Hvorfor? Fordi stigningen i SMR-bølger øgede beta-spindelen under søvn: dette gør det muligt at få en dyb og kvalitetssøvn.
Da hans resultater ikke blev taget seriøst på det tidspunkt, lavede han et "reversibelt" eksperiment kaldet dekonditionering: han reducerede SMR-bølgerne og samtidig beta-spindelbølgerne via samme princip som før hos disse katte. Resultat: kattene var meget mere fysisk ophidsede. Fra da af var dette ikke resultatet af tilfældigheder eller placebo, men af konditionering.
Samtidig havde NASA kontaktet Stermans forskere, fordi man var interesseret i virkningerne af hydrazin (raketbrændstof), som forårsagede epileptiske anfald hos astronauter.
Til deres undersøgelse blev dette brændstof testet på 50 katte, hvilket ikke overraskende udløste alvorlige epileptiske anfald med negative symptomer. Men nogle af kattene havde en meget højere tolerancetærskel og udløste anfald meget mindre hurtigt: Sterman indså, at det var de katte, der havde deltaget i EEG-konditioneringseksperimentet og dermed øget deres SMR-bølger.
Dette resultat var bevis på, at inducerede hjerneændringer havde en reel indvirkning på det fysiologiske niveau og var af terapeutisk interesse.
Forskerne anvendte denne viden til Mary Fairbanks, en kvinde, der led af epilepsi: hendes venstre hjernehalvdel i den sensorimotoriske cortex blev trænet ved hjælp af EEG-udstyr. Et grønt lys fremkom, når SMR-rytmen steg, og et rødt lys fremkom, når SMR-rytmen faldt. Efter 3 måneders neurofeedback-træning var Marys anfald faldet betydeligt.
Denne store opdagelse åbnede feltet for Neurofeedback og en behandling for epilepsi lige fra begyndelsen. Således vil forskere bruge neurofeedback til at reducere hyppigheden af epileptiske anfald med en faktor 10.
I 2009 identificerede et hold et dusin undersøgelser, der behandlede i alt 87 patienter med lægemiddelresistent epilepsi. Efter Neurofeedback-behandling var frekvensen af anfald signifikant reduceret hos 74 % af dem. Andre forskere rapporterer endda anfaldsundertrykkelse, når neurofeedback-træningsprotokoller er specifikt tilpasset hjernens dysreguleringer hos hver patient efter 35 sessioner.
Disse indledende resultater om det terapeutiske potentiale af Neurofeedback vil åbne op for et helt nyt forskningsfelt om mange patologier forbundet med hjernedysregulering, såsom:
I løbet af 70'erne og 80'erne, dukkede de første normative databaser op. Disse databaser gjorde det muligt at sammenligne hjernebølger fra hvert individ med et normativt udsnit af befolkningen for at etablere en sammenhæng mellem disse signaler og en række forskellige symptomer (træthed, koncentrationsbesvær, angst ...). Pionerer på dette felt er blandt andre Frank Duffy, Roy John og Robert Thatcher. Disse kvantitative EEG-data giver os mulighed for at opnå et generelt topografisk billede af cortex i aktivering, kaldet Brainmap.
I 1989, definerede Eugene Peniston og Paul Kulkosky en specifik Neurofeedback-protokol for Vietnam-veteraner (i forbindelse med Dr. Bessel van der Kolks arbejde) til behandling af posttraumatisk stresslidelse. Deres undersøgelser var vellykkede og tilføjede Neurofeedback til de terapeutiske muligheder for psykologiske traumer.
På samme tid, takket være den hurtige fremkomst af teknologi og computere, dukkede det første computeriserede Neurofeedback-udstyr op.
Funktionel MR Neurofeedback startede i 1995, det giver en meget god rumlig opløsning af hjernen, men er meget dyr. Det bruges hovedsageligt i forskning.
Starter i 2010, begyndte kontrollerede undersøgelser af Neurofeedback at være mere talrige med videnskabeligt valide protokoller. Især den fra Young og kolleger (2017), der udførte en randomiseret, dobbeltblind, placebokontrolleret undersøgelse af amygdala hos mennesker med depression. Denne undersøgelse viser en reduktion i sværhedsgraden af depression i gruppen, der udfører neurofeedback aktivt fra den anden træningssession.
For nylig viste en undersøgelse af Neurofeedback i fMRI gunstige resultater til behandling af Tourettes syndrom og skizofreni. Døren til mental sundhed er åben og vokser, kombineret med andre terapeutiske teknikker er resultaterne meget opmuntrende for Neurofeedback.
Denne teknik er også blevet udvidet til ikke-medicinske områder såsom sport eller arbejde for at øge sport og mental præstation.
I dag er der mange anvendelser af terapeutisk neurofeedback, og dets implementeringsmetoder er meget forskellige. Den utrolige stigning i viden om hjernen gør kun Neurofeedback-træning mere præcis og optimeret, hvilket gør denne teknik stadig mere effektiv. For eksempel Loreta Z-Score Neurofeedback, udviklet af Robert Thatcher, træner ikke kun hjernen på dens overflade, men når også dybere strukturer ved hjælp af meget avancerede matematiske algoritmer.
Videnskaben er endnu ikke færdig med at opdage alt det potentiale, som Neurofeedback kan bringe til ydeevne og mentalt velvære (fotobiomodulation, ERP,...), som skal fortsættes...!
Vi er ikke læger eller psykiatere. Derfor stiller vi ikke diagnoser, vi udskriver ikke medicin, vi kurerer ikke sygdomme, og vi er ikke et alarmcentral. Vi hjælper ofte folk med at reducere eller endda stoppe deres medicin efter aftale med den sundhedsprofessionelle, der følger dig. Bemærk venligst, at du ikke behøver en recept eller en diagnose for at bestille tid hos Neurofeedback Luxembourg.