Ferramentas e métodos

EEG quantitativo e BrainMap

Conferência: EEG quantitativo, uma ferramenta para a auto-compreensão


Para identificar a origem das nossas dificuldades, do nosso mal-estar ou dos nossos sintomas: como a ansiedade, a depressão, a falta de sono, a tendência para a ruminação, as dificuldades cognitivas, uma perturbação de Dys ou de ADHD, o autismo, a epilepsia, os traumatismos, etc.

Segue-se uma lista não exaustiva do que pode ser observado durante um exame indolor de 10 minutos.

O que é um EEG quantitativo?

O electroencefalograma (EEG) é um exame efectuado por um neurologista que permite medir com precisão a actividade eléctrica do cérebro (diferente da actividade química medida através de uma análise ao sangue). Consiste em observar o padrão das ondas ao longo do tempo. É um exame não invasivo e indolor, que utiliza uma touca com 19 eléctrodos colocados na cabeça. O EEG pode ser utilizado para detectar a actividade epiléptica ou para verificar a qualidade do sono.

O EEG quantitativo (qEEG) fornece informações precisas e pormenorizadas sobre o cérebro. Requer análises físicas e matemáticas para calcular numerosos parâmetros que podem ser quantificados (ondas cerebrais, potência, coerências, etc.).

Estas análises fornecem uma representação gráfica (o Brainmap) da actividade eléctrica cerebral, permitindo a observação de desregulações cerebrais. Ou seja, a sobre ou subactivação de regiões cerebrais que reflectem o funcionamento do cérebro. 

Exemplo de um traçado EEG de 19 canais

No Neurofeedback Luxembourg, a avaliação quantitativa do EEG é o primeiro passo antes das sessões de neurofeedback e é obrigatória. Recusamo-nos a treinar um cérebro que não tenhamos avaliado.

No entanto, é preciso ter em conta que nem todos os tipos de prática de neurofeedback utilizam o EEG quantitativo. Certifique-se de que é sempre efectuada uma avaliação preliminar.

Para saber o preço de um EEG, clique no botão no canto superior direito desta página.

Ver a página FAQ para mais informações sobre o EEG quantitativo

O que é um BrainMap?

Também conhecido como mapeamento cerebral, é o resultado de análises quantitativas do EEG sob a forma de uma representação gráfica da actividade eléctrica cerebral.

Temos diferentes tipos de ondas no cérebro, cada uma das quais tem um papel muito importante. O que é importante observar é a sua quantidade e a sua localização para saber se existem desregulações do funcionamento cerebral (quer ver o que é uma onda cerebral? Veja os pormenores no final desta página).

Esta é apenas uma pequena parte dos resultados que irá obter:

OndasDeltaTetaAlfaBetaAlta-beta
PapelSono profundo, reparaçãoCriatividade, sonhos, sonoRelaxamento, meditaçãoActividade cognitiva

Hipervigilância

Padrão
Exemplos de possíveis desregulamentações

Sono superficial e não reparador

Fadiga ou mesmo exaustão

Sono superficial e não reparador

Fadiga ou mesmo exaustão

Tristeza ou mesmo depressão

Cérebro na Lua

Stress

Impulsividade

Ruminação

Ansiedade

Tensões corporais

Hipervigilância

Eis, em parte, as ondas cerebrais e o seu papel (pormenores abaixo)

Imagem Loreta: ondas cerebrais de zonas mais profundas do cérebro

Como é que o EEG quatitativo funciona?

Anamnese e EEG

A primeira consulta tem a duração de uma hora e envolve várias etapas:

No mesmo dia, ser-lhe-á enviado por correio electrónico um teste cognitivo com pequenos questionários a preencher no seu computador. Esta etapa é obrigatória para obter os seus resultados.

Comunicação dos resultados

Todos os resultados ser-lhe-ão comunicados e explicados durante uma reunião com a duração mínima de uma hora. Ser-lhe-ão entregues relatórios escritos pormenorizados.

Os resultados são estritamente confidenciais. No entanto, é possível contactar o(s) profissional(ais) que o(s) segue(m), a seu pedido, para discutir os resultados.

Uma vez obtidos os resultados, não é obrigado a fazer sessões de Neurofeedback, a escolha é sua.

Gostaria de marcar uma consulta para uma ecografia cerebral

Para efectuar um EEG quantitativo e obter o seu BrainMap, aceda à nossa plataforma:

Importante

Análises EEG

Bandas de frequência

Ondas delta

São ondas muito lentas que variam entre 0,10 e 4Hz, presentes principalmente durante o sono profundo (fase N3 do sono). Estão presentes em abundância nas crianças pequenas e são produzidas pelo tronco cerebral (a zona que liga o cérebro à espinal medula, também chamada cérebro reptiliano). Esta é a parte mais primitiva do cérebro e é responsável por funções subconscientes como o ritmo cardíaco e os padrões respiratórios.

Ondas teta

As ondas Theta variam entre 5 e 8Hz. Estão presentes durante o sono ligeiro (fase N1 e N2 do sono) e estão também envolvidas em processos como o início do sono, a hipnose e a criatividade. As ondas teta são geradas pelo sistema límbico, a sede das emoções.

Ondas alfa

As ondas alfa situam-se entre 9 e 12 Hz, embora a sua banda de frequência possa estender-se para além destes valores. São produzidas pelo cérebro em estados de relaxamento, especialmente com os olhos fechados. Sabe-se também que são aumentadas pela meditação. São produzidas pelo tálamo, uma estrutura importante do cérebro que centraliza e redistribui uma grande quantidade de informações.

Ondas beta

As ondas beta representam uma banda de frequência alargada de 13 a 30Hz. Podem distinguir-se três subtipos:

São gerados directamente pelo córtex cerebral, que é a camada mais superficial do cérebro.

Ondas cerebrais Significado Geradores cerebrais Exemplos de anomalias
Se for superior Se for deficiente
Delta (0,10 - 4Hz) Sono profundo Abundante em bebés e crianças muito pequenas Tronco cerebral Atraso no desenvolvimento, abrandamento cognitivo, dor, inflamação Diminuição ou ausência de sono profundo, ausência de verdadeiro repouso, deficiência de serotonina. Fadiga ou mesmo exaustão
Teta (4-8Hz) Estado hipnagógico, criatividade, sonhos, sono Sistema límbico Problemas de atenção, concentração e memória, abrandamento cognitivo, traumatismo craniano ou trauma psicológico Dificuldade em adormecer, cansaço ou mesmo exaustão
Alfa (9-12Hz) Estado de relaxamento, relaxamento, meditação Tálamo Depressão, momentos de ausência, ruminações Ansiedade, mal-estar, incapacidade de relaxar
Beta (13-20Hz) Estado activo, atento, concentrado Córtex cerebral Stress, ruminação, nervosismo, hiperactividade Ansiedade, fadiga, cansaço
Beta elevado (21-30Hz) Estado de agitação, de alerta ou mesmo de ansiedade Córtex cerebral Agitação, ansiedade, hiperactividade, hipervigilância Ansiedade, fadiga, cansaço

Quando fazer um EEG? Quando tem sintomas que afectam a sua vida quotidiana

Parâmetros avaliados

Poder absoluto

Esta é a quantidade absoluta de ondas presentes. Cada banda de frequência é comparada com o valor médio da base de dados normativa de indivíduos da mesma idade e sexo que o utilizador. A sua actividade cerebral é comparada com a população de referência para ver se a sua actividade está dentro da norma.

Potência relativa

Este mede a distribuição das suas próprias ondas cerebrais em relação umas às outras e permite-lhe ver como o seu cérebro escolhe redistribuir a quantidade de energia que tem para o dia, como distribui as ondas.

Coerência

É uma medida da sincronização das ondas entre si. Uma coerência elevada reflecte uma sincronização excessiva, enquanto uma coerência baixa reflecte uma falta de sincronização (a informação entre regiões cerebrais é mal transmitida).

Ser normal ou normalizado?

Atenção: não confundir norma com normalidade! O seu cérebro é comparado com a norma, para ver se se enquadra ou não, mas saiba que a normalidade não existe!

Por isso, um EEG normal não significa nada.

A norma é representada pelo gráfico abaixo: a curva de distribuição normal de Gausse. É definida através dos Z-Scores, os desvios-padrão (σ: -3 a +3) em torno da média μ (0).

Curva de distribuição de Gausse

Por exemplo, a altura, o peso ou o QI de um ser humano têm uma distribuição dita normal. Ou seja, uma grande maioria da população tem uma altura média (a norma μ - média absoluta). No entanto, nem toda a população tem a mesma altura média normativa, existe uma variação natural entre os indivíduos: uns têm 1,52 m de altura, outros terão 1,65 m de altura, mas ainda assim são considerados dentro da norma.
Para além destas medidas, falamos de desvios da norma, que indicam a presença de problemas ou dificuldades de algum tipo, dependendo do que está a ser medido.

O mesmo se aplica às ondas cerebrais, que têm uma distribuição normal. O que é importante saber é se um valor medido se desvia efectivamente da norma.

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