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Quel est l'objectif de la mesure de l'activité électrique du cerveau ?
Pour identifier l’origine de nos difficultés, de notre malaise ou de nos symptômes : tels que l’anxiété, la dépression, les troubles du sommeil, la tendance à la rumination, les difficultés cognitives, un trouble dysphorique ou un TDAH, l’autisme, l’épilepsie, un traumatisme…
Voici une liste non exhaustive de ce qui peut être observé lors d'un examen indolore de 10 minutes.
L'électroencéphalogramme (EEG) est un examen réalisé par un neurologue qui permet de mesurer précisément l'activité électrique du cerveau (différente de l'activité chimique mesurée par une prise de sang). Il consiste à observer l'évolution des ondes cérébrales au fil du temps. Cet examen non invasif et indolore utilise un casque muni de 19 électrodes placées sur la tête. L'EEG peut être utilisé pour détecter une activité épileptique ou pour évaluer la qualité du sommeil.
L'électroencéphalographie quantitative (EEGq) fournit des informations précises et détaillées sur le cerveau. Elle nécessite des analyses physiques et mathématiques pour calculer de nombreux paramètres quantifiables (ondes cérébrales, puissance, cohérence…).
Ces analyses fournissent une représentation graphique (la carte cérébrale) de l'activité électrique cérébrale, permettant l'observation des dérégulations cérébrales. Autrement dit, la suractivation ou la sous-activation de régions cérébrales reflète le fonctionnement du cerveau.
Exemple de tracé EEG à 19 canaux
Chez Neurofeedback Luxembourg, Une évaluation quantitative par EEG est la première étape avant les séances de neurofeedback et est obligatoireNous refusons de former un cerveau que nous n'avons pas évalué.
Toutefois, il convient de noter que toutes les techniques de neurofeedback n'utilisent pas l'EEG quantitatif. Il est donc indispensable de toujours effectuer une évaluation préliminaire.
Pour connaître le prix d'un EEG, consultez nos offres en cliquant sur le bouton en haut à droite de cette page.
Consultez la FAQ pour en savoir plus EEG quantitatif →
Également appelée cartographie cérébrale, elle résulte d'analyses EEG quantitatives sous la forme d'une représentation graphique de l'activité électrique cérébrale.
Le cerveau produit différents types d'ondes, chacune jouant un rôle crucial. Il est important d'observer leur quantité et leur localisation afin de déceler d'éventuels dysfonctionnements cérébraux (vous souhaitez en savoir plus sur les ondes cérébrales ? Consultez les détails en bas de cette page).
Voici un aperçu des résultats que vous obtiendrez :
| Flots | Delta | Thêta | Alpha | Bêta | Bêta élevé |
| Rôle | Sommeil profond, réparation | Créativité, rêves, sommeil | Relaxation, méditation | Activité cognitive | Hypervigilance |
| Standard |  |  |  |  |  |
| Exemple de déréglementation possible |
Sommeil superficiel et non réparateur Fatigue, voire épuisement |
Sommeil superficiel et non réparateur Fatigue, voire épuisement |
La tristesse, voire la dépression Cerveau dans la lune |
Stresser impulsivité Ruminations |
Anxiété Tensions corporelles Hypervigilance |
Voici, en partie, les ondes cérébrales et leur rôle (détails ci-dessous)
Image de Loreta : ondes cérébrales provenant des zones profondes du cerveau
Le premier rendez-vous dure une heure et comporte plusieurs étapes :
Le même jour, un test cognitif vous est envoyé par courriel, accompagné de courts questionnaires à remplir sur votre ordinateur. Cette étape est obligatoire pour obtenir vos résultats.
Tous les résultats vous seront communiqués et expliqués lors d'un rendez-vous d'une heure minimum. Des rapports écrits détaillés vous seront remis.
Les résultats restent strictement confidentiels. Cependant, il est possible, à votre demande, de contacter le ou les professionnels qui vous suivent afin d'en discuter.
Une fois vos résultats obtenus, vous n'êtes pas obligé de suivre des séances de neurofeedback, le choix vous appartient.
Pour réaliser un EEG quantitatif et obtenir votre carte cérébrale, rendez-vous sur notre plateforme :
Il s'agit d'ondes très lentes, comprises entre 0,10 et 4 Hz, présentes principalement pendant le sommeil profond (phase N3). Elles sont abondantes chez les jeunes enfants et sont produites par le tronc cérébral (zone reliant le cerveau à la moelle épinière, également appelée cerveau reptilien). Cette partie du cerveau, la plus primitive, est responsable de fonctions inconscientes telles que le rythme cardiaque et la respiration.
Les ondes thêta se situent entre 5 et 8 Hz. Elles sont présentes pendant le sommeil léger (phases N1 et N2) et interviennent dans des processus tels que l'endormissement, l'hypnose et la créativité. Les ondes thêta sont générées par le système limbique, siège des émotions.
Les ondes alpha se situent entre 9 et 12 Hz, mais leur bande de fréquence peut s'étendre au-delà. Elles sont produites par le cerveau lors d'états de relaxation, notamment les yeux fermés. La méditation est également connue pour amplifier leur production. Elles sont produites par le thalamus, une structure cérébrale majeure qui centralise et redistribue une grande quantité d'informations.
Les ondes bêta représentent une large bande de fréquences allant de 13 à 30 Hz. On distingue trois sous-types :
Elles sont générées directement par le cortex cérébral, qui est la couche la plus superficielle du cerveau.
| ondes cérébrales | Signification | Générateurs cérébraux | Exemples d'anomalies | |
| En cas d'excès | En cas de carence | |||
Delta (0,10 – 4 Hz) | Le sommeil profond est abondant chez les nourrissons et les très jeunes enfants | Tronc cérébral | Retard de développement, ralentissement cognitif, douleur, inflammation | Diminution ou absence de sommeil profond, absence de véritable repos, carence en sérotonine. Fatigue, voire épuisement |
Thêta (4-8 Hz) | État hypnagogique, créativité, rêves, sommeil | Système limbique | Problèmes d'attention, de concentration et de mémoire, ralentissement cognitif, traumatisme crânien ou traumatisme psychique | Difficultés d'endormissement, fatigue ou même épuisement |
Alpha (9-12 Hz) | état de relaxation, détente, méditation | Thalamus | Dépression, moments d'absence, ruminations | Anxiété, malaise, incapacité à se détendre |
Bêta (13-20 Hz) | État actif, attentif et concentré | Cortex cérébral | Stress, rumination, nervosité, hyperactivité | Anxiété, fatigue, épuisement |
Bêta élevé (21-30 Hz) | État d'agitation, d'alerte et même d'anxiété | Cortex cérébral | Agitation, anxiété, hyperactivité, hypervigilance | Anxiété, fatigue, épuisement |
Quand faut-il passer un EEG ? Lorsque vous présentez des symptômes qui ont un impact sur votre vie quotidienne
Il s'agit de la quantité absolue d'ondes présentes. Chaque bande de fréquence est comparée à la valeur moyenne de la base de données normative de sujets du même âge et du même sexe que vous. Votre activité cérébrale est comparée à celle de la population de référence afin de déterminer si elle se situe dans la norme.
Cela permet de mesurer la répartition de vos ondes cérébrales les unes par rapport aux autres et de voir comment votre cerveau choisit de redistribuer la quantité d'énergie dont il dispose pour la journée, comment il répartit les ondes.
Il s'agit d'une mesure de la synchronisation des ondes entre elles. Une cohérence élevée reflète une synchronisation trop forte, tandis qu'une faible cohérence reflète un manque de synchronisation (l'information entre les régions cérébrales est mal transmise).
Attention : ne confondez pas norme et normalité ! Votre cerveau est comparé à la norme pour vérifier sa présence ou son absence, mais sachez que la normalité n’existe pas !
Un EEG normal ne signifie donc rien.
La norme est représentée par le graphique ci-dessous : la courbe de distribution normale de Gauss. Elle est définie par les scores Z, les écarts-types (σ : -3 à +3) autour de la moyenne μ (0).
courbe de distribution gaussienne
Par exemple, la taille, le poids ou le quotient intellectuel d'un être humain suivent une distribution normale. Autrement dit, la grande majorité de la population a une taille moyenne (la norme μ – moyenne absolue). Cependant, la taille moyenne normative n'est pas identique pour l'ensemble de la population, au millimètre près ; il existe une variation naturelle entre les individus : certains mesurent 1,52 m, d'autres 1,65 m, mais ils sont tous considérés comme appartenant à la norme. Cette variabilité naturelle se situe entre -1 et +1 sur l'échelle Z, ce qui représente 68 % des individus.
Au-delà de ces mesures, on parle d'écarts par rapport à la norme, qui indiquent la présence de problèmes ou de difficultés de toute nature, selon ce qui est mesuré.
Il en va de même pour les ondes cérébrales, qui suivent une distribution normale. L'important est de savoir si une valeur mesurée s'écarte réellement de la norme.
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Nous ne sommes ni médecins, ni psychiatres. Ainsi, nous ne posons pas de diagnostic, nous ne prescrivons pas de médicament, nous ne guérissons pas les maladies et nous ne sommes pas un centre d’urgence. Souvent nous aidons les personnes à réduire voire arrêter leur médication en accord avec le professionnel de santé qui vous suit. Sachez qu’il n’est pas nécessaire d’avoir une ordonnance ou un diagnostic pour prendre rendez-vous chez Neurofeedback Luxembourg.
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