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A enxaqueca consiste em crises ou ataques de dores de cabeça intensas que ocorrem de forma repetida. Elas podem variar de intensidade moderada a severa e durar de horas a vários dias.
Segundo a OMS (Sociedade Ortopédica de Enxaqueca), a enxaqueca afeta 15% da população adulta mundial, principalmente mulheres (20% contra 10% dos homens). Em 90% dos casos, a enxaqueca começa antes dos 40 anos e leva a uma deterioração da qualidade de vida dos afetados. Existem poucos tratamentos para enxaqueca, e nenhum que seja definitivamente eficaz a longo prazo, com exceção do neurofeedback, que pode causar o desaparecimento das crises.
O neurofeedback é um método inovador e não medicamentoso para o tratamento da enxaqueca, eficaz e duradouro, independentemente da gravidade ou frequência das crises. Não é uma técnica nova e atua na capacidade do cérebro de regular seus estados de alerta. Por isso, o neurofeedback tem se mostrado eficaz em diversos sintomas e distúrbios, como a enxaqueca. Muitas vezes, é a única alternativa à medicação, pois ajuda a reduzir a hiperatividade cerebral e a irritabilidade responsáveis pelas enxaquecas.
Em relação aos tratamentos para enxaqueca, o neurofeedback apresenta muitas vantagens adicionais em comparação com a medicação: ausência de efeitos colaterais, ausência de risco de dependência e resultados duradouros. pois as enxaquecas desaparecem completamente e naturalmente.
Diversos estudos comprovaram os benefícios do neurofeedback como solução para enxaquecas e dores de cabeça:
Observação Quando nossos clientes têm enxaqueca no dia da sessão de neurofeedback, pedimos que compareçam e não cancelem, para que possamos interromper a enxaqueca o mais rápido possível. Todas as vezes, os clientes se surpreendem, pois em menos de 30 minutos a enxaqueca desaparece. E isso acontece mesmo que tenham acabado de iniciar o tratamento.
Eletroencefalograma (EEG) de uma mulher que sofre de enxaquecas severas.
Este é o EEG de uma mulher que sofre de enxaquecas várias vezes por mês: você pode ver que em algumas linhas o sinal é mais "nítido" ou "pontudo" do que em outras: neste caso, não se trata de tensão ou movimentos musculares, mas sim de uma irritabilidade real dos neurônios. Ela tinha enxaqueca crônica e severa, e nenhum dos tratamentos anteriores havia sido eficaz.
Se você sofre de estresse ou ansiedade e busca soluções eficazes e duradouras, consulte a página relacionada. Tratamento da ansiedade com Neurofeedback →
Acima estão os resultados de um dos nossos clientes da Neurofeedback Luxembourg antes e depois de 12 sessões de neuroterapia para o tratamento de enxaqueca e estresse:
Saiba mais sobre eeg, mapa cerebral e ondas cerebrais na página dedicada EEG quantitativo e BrainMap →
As enxaquecas têm em comum o fato de serem desencadeadas por uma mudança de estado, e o organismo não consegue lidar com essa mudança. A lista abaixo mostra o que você pode fazer para evitar desencadear enxaquecas ou dores de cabeça. São elementos simples do dia a dia que você pode aplicar naturalmente:
As causas da enxaqueca variam de pessoa para pessoa. São inconsistentes no mesmo indivíduo e, às vezes, precisam ser combinadas. Esses fatores podem mudar ao longo da vida. Além disso, os sintomas da enxaqueca podem variar, com ou sem aura, por exemplo.
Além disso, é importante saber que fatores genéticos e um estilo de vida pouco saudável também podem ter grande influência na ocorrência de crises de enxaqueca.
O medicamento mais frequentemente usado para enxaquecas é:
Independentemente da opção, não se deve exceder 8 dias de tratamento por mês para evitar o risco de dores de cabeça por uso excessivo de medicamentos (e problemas de estômago, fígado...).
Os carboidratos desempenham um papel importante nas enxaquecas, atuando como iniciadores. No organismo, os carboidratos se transformam em glicose. Essa glicose entra nas células, elimina água e sódio, o que causa um desequilíbrio eletrolítico. Como os pacientes com enxaqueca têm uma capacidade geneticamente reduzida de repor o sódio armazenado, o consumo de glicose exógena gera uma resposta exagerada e desequilibra greavmente o balanço eletrolítico de sódio.
O Método Stanton para Enxaqueca dedica-se a ajudar pessoas com enxaqueca a obterem maior controle sobre suas vidas sem o uso de medicamentos. O protocolo concentra-se na dieta (transição para uma dieta rica em gordura e pobre em carboidratos), com baixo teor de açúcar e eliminação de fatores conhecidos por desencadear enxaquecas.
É usado como tratamento para enxaquecas, mas também para preveni-las.
As enxaquecas podem ter intensidade moderada a greav e durar de algumas horas a vários dias. Podem ocorrer de uma vez por ano a várias vezes por semana. Existem também as enxaquecas com aura, que afetam de 20 a 30% das pessoas que sofrem de enxaqueca (distúrbios visuais, sensoriais, de linguagem/fala ou de movimento).
Como ocorre uma enxaqueca? Quais são as suas causas? Durante uma crise de enxaqueca, diferentes áreas do cérebro são ativadas (o fluxo da enxaqueca). Muitos estudos de ressonância magnética funcional (fMRI) foram realizados. Essas áreas desempenham um papel no processo descrito abaixo:
O cérebro não sente dor; o que a pessoa sente é a dor proveniente dos vasos sanguíneos.
Uma característica particular das enxaquecas é que elas podem ter ou não aura. A aura da enxaqueca é causada por uma onda elétrica no cérebro, que se propaga através da depressão cortical. Essa depressão cortical produz alterações na atividade neuronal e nos vasos sanguíneos.
O melhor tratamento é sempre aquele adaptado às suas necessidades e personalizado aos seus sintomas. Por isso, começamos com uma avaliação qEEG Brainmap para identificar a origem das suas dificuldades (o cérebro). Os resultados permitem-nos elaborar uma lista de recomendações personalizadas, que podem incluir sessões de Neurofeedback, consulta com um neurologista, medicação adequada, implementação de rotinas diárias/mudanças no estilo de vida…
Atualmente, apenas o neurofeedback é capaz de erradicar permanentemente as enxaquecas de forma não invasiva. A medicação é uma solução temporária, atuando sobre os sintomas depois que a enxaqueca já se instalou.
Existem muitas causas de enxaqueca (listadas acima), e é muito importante identificá-las para determinar o melhor tratamento.
As enxaquecas não representam risco imediato à vida, embora uma crise possa ser extremamente incapacitante. Mas o melhor é não deixar que elas irritem o cérebro. Um cérebro saudável é um cérebro que funciona bem, e isso garante uma vida diária agradável: sono de qualidade, energia, excelentes capacidades cognitivas (concentração, memória…), boa gestão emocional e um humor estável.
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Não somos médicos ou psiquiatras. Portanto, não diagnosticamos, não prescrevemos medicamentos, não curamos doenças e não somos um centro de emergência. Muitas vezes ajudamos as pessoas a reduzir ou mesmo a parar de tomar seus medicamentos, em acordo com o profissional de saúde que o acompanha. Por favor, note que não precisa de uma receita ou um diagnóstico para marcar uma consulta no Neurofeedback Luxemburgo.
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