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As enxaquecas consistem em crises ou ataques com dores de cabeça intensas que ocorrem de forma repetida. Eles podem variar de intensidade moderada a grave e durar de horas a vários dias.
De acordo com a OMS, as enxaquecas afectam 15% da população adulta em todo o mundo e principalmente mulheres (20% vs 10% dos homens). Em 90% dos casos, as enxaquecas começam antes dos 40 anos e levam a uma deterioração da qualidade de vida das pessoas afetadas. Existem poucos tratamentos para enxaquecas e nenhum que seja definitivamente eficaz a longo prazo: exceto o neurofeedback, que as faz desaparecer.
O Neurofeedback é um método inovador e não medicamentoso para o tratamento de enxaquecas de forma eficaz e duradoura, independentemente da gravidade ou frequência das crises. Não é novidade e tem efeito na capacidade do cérebro de regular seus estados de excitação. É por isso que o neurofeedback tem se mostrado eficiente em diversos sintomas e distúrbios, como enxaquecas. Na maioria das vezes, é a única alternativa à medicação porque o neurofeedback ajuda a reduzir a hiperatividade cerebral e a irritabilidade responsáveis pelas enxaquecas.
No que diz respeito aos tratamentos da enxaqueca, o neurofeedback tem muitas vantagens adicionais em comparação com a medicação: sem efeitos secundários, sem risco de dependência… e resultados duradouros, à medida que as enxaquecas desaparecem completa e naturalmente.
Muitos estudos comprovaram o benefício do neurofeedback como solução para enxaquecas e dores de cabeça:
Observação : Quando nossos clientes apresentam enxaqueca no dia da sessão de neurofeedback, eles são solicitados a comparecer e não cancelar para que possamos interromper a enxaqueca o mais rápido possível. Cada vez, os clientes ficam surpresos porque em menos de 30 minutos a enxaqueca desaparece. E isso ocorre mesmo que estejam apenas iniciando o tratamento.
EEG de uma mulher que sofre de enxaquecas graves
Este é o EEG de uma mulher que sofre de enxaquecas várias vezes por mês: você pode ver em algumas linhas que o sinal é “mais nítido” ou “mais pontiagudo” do que em outras: neste caso não é tensão muscular ou movimentos, mas irritabilidade real do neurônios. Ela tinha enxaqueca crônica e grave e nenhum dos tratamentos anteriores foi eficaz.
Se sofre de stress ou ansiedade e procura soluções eficazes e duradouras, consulte a página relacionada Tratamento da ansiedade com Neurofeedback →
Acima estão os resultados de um de nossos clientes da Neurofeedback Luxemburgo antes e depois de 12 sessões de neuroterapia para tratamento de enxaqueca e estresse:
Saiba mais sobre eeg, mapa cerebral e ondas cerebrais na página dedicada EEG quantitativo e BrainMap →
As enxaquecas têm em comum o facto de serem desencadeadas por uma mudança de estado e o sistema não conseguir lidar com esta mudança. A lista abaixo mostra o que você pode fazer para evitar o desencadeamento de enxaquecas ou dores de cabeça. São elementos simples da vida cotidiana nos quais você pode agir naturalmente:
As causas da enxaqueca variam de uma pessoa para outra. Eles são inconsistentes dentro do mesmo indivíduo e às vezes precisam ser combinados. Esses fatores podem mudar ao longo da vida. Além disso, os sintomas da enxaqueca podem variar, com ou sem aura, por exemplo.
Além disso, é importante saber que fatores genéticos e um estilo de vida não saudável também podem ter grande influência na ocorrência de crises de enxaqueca.
O medicamento mais utilizado nas enxaquecas é:
Seja qual for a opção, não se deve exceder 8 dias de tratamento por mês para evitar o risco de dores de cabeça por uso excessivo de medicamentos (e problemas de estômago, fígado…).
Os carboidratos desempenham um papel nas enxaquecas, são iniciadores. No corpo, os carboidratos se transformam em glicose. Essa glicose entra nas células, elimina água e sódio, o que causa um distúrbio eletrolítico. Como os pacientes com enxaqueca têm uma capacidade geneticamente reduzida de restaurar o armazenamento de sódio, o consumo de glicose exógena gera uma resposta exagerada e perturba gravemente o equilíbrio eletrolítico de sódio.
O Método Stanton Migraine se dedica a ajudar pessoas com enxaqueca a obter maior controle de suas vidas sem o uso de medicamentos. O protocolo se concentra na dieta (mudança para uma dieta rica em gordura e pobre em carboidratos) com baixo teor de açúcar e que elimina os principais fatores conhecidos por desencadear enxaquecas.
É usado como tratamento para enxaquecas, mas também para preveni-las.
As enxaquecas podem ser de intensidade moderada a grave e durar de algumas horas a vários dias. Eles podem ocorrer uma vez por ano até várias vezes durante uma semana. Existem também enxaquecas com aura, que afetam 20 a 30% das pessoas que sofrem de enxaquecas (visuais, sensoriais, de linguagem/fala ou distúrbios de motricidade).
Como acontece uma enxaqueca? Quais são as causas? Durante uma crise de enxaqueca, diferentes áreas do cérebro são ativadas (é o fluxo da enxaqueca). Muitos estudos de fMRI foram feitos. Essas partes desempenham um papel no processo descrito abaixo:
O cérebro não sente dor, o que a pessoa sente é dor nos vasos sanguíneos.
Uma característica particular das enxaquecas é que elas podem ocorrer com ou sem aura. A aura da enxaqueca é causada por uma onda elétrica no cérebro, que é uma depressão cortical que se espalha. Essa depressão cortical produz alterações na atividade neuronal e nos vasos sanguíneos.
O melhor tratamento é sempre aquele adaptado às suas necessidades e personalizado aos seus sintomas. É por isso que fazemos primeiro uma avaliação qEEG Brainmap para identificar suas dificuldades na origem (o cérebro). Os seus resultados permitem-nos estabelecer uma lista de recomendações à sua medida, sejam sessões de Neurofeedback, consultar um neurologista, tomar a medicação certa, implementar rotinas diárias/mudar o seu estilo de vida…
Neste momento, apenas o neurofeedback é capaz de erradicar permanentemente as enxaquecas de forma não invasiva. A medicação é uma solução temporária, agindo sobre os sintomas assim que a enxaqueca estiver presente.
Existem muitas causas de enxaqueca (listadas acima) e é muito importante identificá-las para determinar o melhor tratamento.
As enxaquecas não representam uma ameaça imediata à vida, embora um ataque possa ser extremamente incapacitante. Mas é melhor não deixar isso irritar seu cérebro. Um cérebro em boa forma é um cérebro que funciona bem, e isso garante um dia a dia agradável: sono de qualidade, energia, excelentes capacidades cognitivas (concentração, memória…), boa gestão emocional e humor estável.
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Não somos médicos ou psiquiatras. Portanto, não diagnosticamos, não prescrevemos medicamentos, não curamos doenças e não somos pronto-socorro. Muitas vezes ajudamos as pessoas a reduzir ou mesmo a interromper a medicação em acordo com o profissional de saúde que o acompanha. Tenha em atenção que não necessita de receita médica ou de diagnóstico para marcar uma consulta no Neurofeedback Luxemburgo.
