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Englische Untertitel sind verfügbar.
Migräne äußert sich in Krisen oder Attacken mit heftigen, wiederholt auftretenden Kopfschmerzen. Die Intensität kann von mittel bis stark variieren, und die Schmerzen können Stunden bis mehrere Tage andauern.
Laut der OMS leiden weltweit 15 % der erwachsenen Bevölkerung an Migräne, wobei Frauen (20 % gegenüber 10 % der Männer) deutlich häufiger betroffen sind. In 90 % der Fälle beginnt die Migräne vor dem 40. Lebensjahr und führt zu einer Beeinträchtigung der Lebensqualität der Betroffenen. Es gibt nur wenige Behandlungsmethoden für Migräne, und keine davon ist langfristig wirklich wirksam – mit Ausnahme von Neurofeedback, das die Anfälle vollständig verschwinden lässt.
Neurofeedback ist eine innovative, medikamentenfreie Methode zur effektiven und nachhaltigen Behandlung von Migräne, unabhängig von Schweregrad und Häufigkeit der Anfälle. Es ist nicht neu und beeinflusst die Fähigkeit des Gehirns, seine Erregungszustände zu regulieren. Daher hat sich Neurofeedback bei verschiedenen Symptomen und Erkrankungen, wie beispielsweise Migräne, als wirksam erwiesen. Oftmals ist es die einzige Alternative zu Medikamenten, da Neurofeedback dazu beiträgt, die für Migräne verantwortliche Überaktivität und Reizbarkeit des Gehirns zu reduzieren.
Hinsichtlich der Migränebehandlung bietet Neurofeedback im Vergleich zu Medikamenten viele zusätzliche Vorteile: keine Nebenwirkungen, kein Suchtrisiko… und dauerhafte Ergebnisse da Migräneanfälle vollständig und auf natürliche Weise verschwinden.
Zahlreiche Studien haben den Nutzen von Neurofeedback als Lösung für Migräne und Kopfschmerzen belegt:
Notiz Wenn unsere Kunden am Tag ihrer Neurofeedback-Sitzung eine Migräne bekommen, bitten wir sie, trotzdem zu kommen und den Termin nicht abzusagen, damit wir die Migräne schnellstmöglich lindern können. Jedes Mal sind unsere Kunden überrascht, denn in weniger als 30 Minuten ist ihre Migräne verschwunden. Und das passiert sogar, wenn sie gerade erst mit der Behandlung begonnen haben.
EEG einer Frau, die an schweren Migräneanfällen leidet
Dies ist das EEG einer Frau, die mehrmals im Monat an Migräne leidet: Man erkennt, dass das Signal auf einigen Linien „schärfer“ oder „spitzer“ ist als auf anderen. In diesem Fall handelt es sich nicht um Muskelverspannungen oder Bewegungen, sondern um eine tatsächliche Reizbarkeit der Neuronen. Sie litt unter chronischer und schwerer Migräne, und keine der bisherigen Behandlungen hatte geholfen.
Wenn Sie unter Stress oder Angstzuständen leiden und nach wirksamen und dauerhaften Lösungen suchen, konsultieren Sie die entsprechende Seite Behandlung von Angstzuständen mit Neurofeedback →
Oben sehen Sie die Ergebnisse eines unserer Klienten bei Neurofeedback Luxembourg vor und nach 12 Neurotherapie-Sitzungen zur Behandlung von Migräne und Stress:
Mehr über EEG, Hirnkartierung und Hirnwellen erfahren Sie auf der entsprechenden Seite Quantitatives EEG & BrainMap →
Migräne hat gemeinsam, dass sie durch eine Zustandsänderung ausgelöst wird, mit der das System nicht zurechtkommt. Die folgende Liste zeigt Ihnen, was Sie tun können, um Migräne oder Kopfschmerzen zu vermeiden. Es sind einfache Elemente des Alltags, auf die man ganz natürlich reagieren kann:
Die Ursachen von Migräne sind individuell verschieden. Sie können selbst bei ein und derselben Person variieren und müssen manchmal kombiniert werden. Diese Faktoren können sich im Laufe des Lebens verändern. Auch die Symptome einer Migräne können unterschiedlich sein, beispielsweise mit oder ohne Aura.
Darüber hinaus ist es wichtig zu wissen, dass genetische Faktoren und ein ungesunder Lebensstil ebenfalls einen großen Einfluss auf das Auftreten von Migräneattacken haben können.
Das am häufigsten bei Migräne eingesetzte Medikament ist:
Unabhängig von der gewählten Option sollte man die Behandlungsdauer von 8 Tagen pro Monat nicht überschreiten, um das Risiko von Kopfschmerzen durch Medikamentenübergebrauch (sowie Magen- und Leberproblemen…) zu vermeiden.
Kohlenhydrate spielen bei Migräne eine Rolle; sie können diese auslösen. Im Körper werden Kohlenhydrate in Glukose umgewandelt. Diese Glukose gelangt in die Zellen, bindet Wasser und Natrium und verursacht so eine Elektrolytstörung. Da Migränepatienten genetisch bedingt weniger gut in der Lage sind, ihren Natriumhaushalt wiederherzustellen, führt die Zufuhr von Glukose zu einer übersteigerten Reaktion und stört das Natriumgleichgewicht erheblich.
Die Stanton-Migränemethode hat sich zum Ziel gesetzt, Menschen mit Migräne zu helfen, mehr Kontrolle über ihr Leben zu erlangen – ganz ohne Medikamente. Das Programm konzentriert sich auf eine Ernährungsumstellung (fettreich, kohlenhydratarm), die wenig Zucker enthält und bekannte Migräneauslöser meidet.
Es wird zur Behandlung von Migräne eingesetzt, aber auch zur Vorbeugung.
Migräne kann von mittlerer bis starker Intensität sein und einige Stunden bis mehrere Tage andauern. Sie kann einmal jährlich bis mehrmals wöchentlich auftreten. Es gibt auch Migräne mit Aura, die 20 bis 30 % der Migränepatienten betrifft (Sehstörungen, sensorische Störungen, Sprach- oder Bewegungsstörungen).
Wie entsteht eine Migräne? Was sind die Ursachen? Während eines Migräneanfalls werden verschiedene Hirnareale aktiviert (der sogenannte Migränestrom). Zahlreiche fMRT-Studien wurden durchgeführt. Die folgenden Bereiche spielen eine Rolle in dem unten beschriebenen Prozess:
Das Gehirn empfindet keinen Schmerz, was der Mensch spürt, ist ein Schmerz, der von den Blutgefäßen ausgeht.
Eine Besonderheit von Migräne ist, dass sie mit oder ohne Aura auftreten kann. Die Migräneaura wird durch eine elektrische Welle im Gehirn verursacht, die eine sich ausbreitende kortikale Depression hervorruft. Diese kortikale Depression führt zu Veränderungen der neuronalen Aktivität und der Blutgefäße.
Die beste Behandlung ist immer die, die auf Ihre Bedürfnisse und Symptome abgestimmt ist. Deshalb führen wir zunächst eine quantitative EEG-Hirnkartierung (qEEG Brainmap) durch, um die Ursache Ihrer Beschwerden (im Gehirn) zu ermitteln. Anhand der Ergebnisse können wir Ihnen individuelle Empfehlungen geben, beispielsweise Neurofeedback-Sitzungen, eine Konsultation beim Neurologen, die Einnahme der richtigen Medikamente oder die Anpassung Ihres Lebensstils
Derzeit ist nur Neurofeedback in der Lage, Migräne dauerhaft und nicht-invasiv zu heilen. Medikamente bieten lediglich eine vorübergehende Lösung und wirken nur gegen die Symptome, wenn die Migräne bereits auftritt.
Es gibt viele Ursachen für Migräne (siehe oben), und es ist sehr wichtig, diese zu identifizieren, um die beste Behandlungsmethode zu bestimmen.
Migräne ist zwar nicht unmittelbar lebensbedrohlich, kann aber extrem beeinträchtigend sein. Am besten lässt man sich davon jedoch nicht belasten. Ein gesundes Gehirn funktioniert optimal und trägt so zu einem angenehmen Alltag bei: erholsamer Schlaf, Energie, hervorragende kognitive Fähigkeiten (Konzentration, Gedächtnis usw.), ein gutes emotionales Gleichgewicht und eine stabile Stimmung.
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Wir sind keine Ärzte oder Psychiater. Deshalb stellen wir keine Diagnosen, wir verschreiben keine Medikamente, wir heilen keine Krankheiten und wir sind keine Notaufnahme. Wir helfen Menschen oft dabei, ihre Medikamente in Absprache mit dem behandelnden Arzt zu reduzieren oder sogar abzusetzen. Bitte beachten Sie, dass Sie für die Terminvereinbarung bei Neurofeedback Luxembourg weder ein Rezept noch eine Diagnose benötigen.
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