© 2026 Neurofeedback Luxembourg (Servicium SA)
Diese Konferenz stellt vor, wie unser Team Menschen mit Aufmerksamkeits-, Konzentrations- oder Lernschwierigkeiten unterstützt. Sie ist auf unserem YouTube-Kanal in Französisch und Englisch (mit Untertiteln) verfügbar.
Diese Technik bietet eine medikamentenfreie und natürliche Alternative zur Behandlung von ADHS. Es handelt sich nicht um eine neue Behandlungsmethode, aber sie ist in Europa noch immer wenig bekannt, obwohl sie bereits seit 1970 existiert. Derzeit ist ADHS das größte Forschungsgebiet dieser Methode, die direkt auf die Symptome einwirkt.
Typisches Beispiel einer Gehirnkarte (qEEG) einer Person mit der Diagnose ADHS: erhöhte langsame Theta-Wellen (rot: verlangsamtes Gehirn, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsschwierigkeiten) und verringerte schnelle Beta-Wellen (blau: Schlafstörung, Ressourcenmangel und verminderte Wachsamkeit)
Menschen mit dieser Störung, sowohl Kinder als auch Erwachsene, Neurofeedback reguliert die Über- oder Unteraktivierung von Gehirnwellen. Zusätzlich zur Verbesserung der ADHS-Symptome, Verbesserung der Schulleistungen findet bei unseren Kunden und der Der maximale Nutzen tritt 6 Monate nach Abschluss der Behandlung ein.
Es gibt zahlreiche Studien, die seine Wirksamkeit belegen. Sie wurden an einer großen Anzahl von Kindern in mehreren Kliniken nach standardisierten wissenschaftlichen Protokollen, sogenannten „randomisierten“ Studien, durchgeführt. Allerdings erst bis Im Jahr 2013 erkannte die Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde es schließlich als wirksame Behandlung der Stufe 1 an zur Verbesserung der ADHS-Symptome. Dies bedeutet, dass es als hochwirksame Behandlungsmethode anerkannt ist und als primäre Option empfohlen werden sollte.
Studien zeigen außerdem, dass Neurofeedback genauso wirksam ist wie Stimulanzien (Janssen et al., 2016). Dies macht es zu einer wirksamen alternativen Behandlungsmethode zur medikamentösen Therapie. Aber Im Gegensatz zu Medikamenten sind die Vorteile von Neurofeedback lang anhaltend – sogar Jahre nach der Behandlung.
Weitere Informationen finden Sie auf der entsprechenden Seite Neurofeedback →
Eine Person mit ADHS schläft selten gutFragen Sie sich, ob Sie morgens fit und wach aufwachen oder ob Sie erst vier Tassen Kaffee brauchen, um in den Tag zu starten. Falls Sie die zweite Option ankreuzen, ist Ihr Schlaf nicht gut!
PSchlaf Dies hat viele negative Folgen, darunter Müdigkeit und verlangsamte Erholung, was die kognitiven Funktionen schwächt. Ein weniger leistungsfähiges Gehirn kann sich nicht mehr so gut konzentrieren oder Dinge besser speichern. In der Schule können die Tage dadurch sehr anstrengend werden und zu Lernschwierigkeiten führen. Es kann sogar zu … kommenUnruhe oder Verhaltens- und Stimmungsstörungen (Wut, Frustration…).
Neurofeedback hat sich als wirksam erwiesen spezifische Auswirkung auf den Schlaf und AD(H)-Symptome (Arns et al., 2014; van Doren et al., 2018): Es verbessert die Schlafqualität und verringert die AD(H)-Symptome.
Im Jahr 2019 verglichen Ryan et al. die Wirkung von Neurofeedback mit der von medikamentösen Behandlungen bei ADHS. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Medikamente bei einigen Patienten mit ADHS die Schlafstörungen nicht lindern oder sogar verschlimmern. Sie stellten außerdem fest, dass bei Vorliegen von Schlafstörungen die Wirkung von Medikamenten wie Stimulanzien abgeschwächt sein kann.
Vor
Nach
Hier die Ergebnisse eines Klienten von Neurofeedback Luxembourg nach 10 Neurotherapie-Sitzungen:
Wichtig: Bitte lesen Sie den Haftungsausschluss am Ende der Seite!
Diese Behandlung ist rezeptfrei erhältlich und eignet sich gleichermaßen für Kinder und Erwachsene.
Weitere Informationen dazu finden Sie auf der entsprechenden Seite Prozess →
Aufmerksamkeitsdefizitstörung mit oder ohne Hyperaktivität (oder ADHS) ist eine Entwicklungsstörung: Sie bedeutet, dass …Das Gehirn entwickelt sich (Hardware) und funktioniert unterschiedlich (Software).
Es manifestiert sich in der Kindheit und besteht bis ins Erwachsenenalter fort. Es betrifft 5 bis 12 % der Kinder (1 bis 2 Kinder pro Klasse!) und betrifft häufiger Jungen. Der Risikofaktor erbliche Übertragung ist sehr hoch, wenn ein Elternteil die Symptome von ADHS zeigt: nahe 70%.
ADHS geht fast immer mit anderen Störungen einher, die die Symptome verschlimmern können:
Es wäre genauer, von Aufmerksamkeitsdysregulationsstörung mit oder ohne Hyperaktivität zu sprechen, denn ADHS ist … Es handelt sich nicht um eine Konzentrationsschwierigkeit, sondern um eine Schwierigkeit, die eigene Aufmerksamkeit zu regulieren: entweder kann sich die Person nicht so konzentrieren, wie sie es gerne möchte, oder sie gerät in einen Zustand, der als „Hyperfokus“ Dabei merkt er oder sie nicht, wie die Zeit vergeht, und vergisst beispielsweise zu essen, weil er oder sie so konzentriert ist.
ADHS ist ein Symptomkomplex. Das Vorliegen nur eines Symptoms oder eines Teils davon reicht für eine Diagnose nicht aus. Zudem können andere Störungen ähnliche Symptome hervorrufen und so die Diagnose erschweren (z. B. Angststörungen).
Aber ADHS hat auch Superkräfte Diesen Menschen muss man besondere Aufmerksamkeit schenken! Sie sind dynamische Persönlichkeiten; ihre unbändige Energie ermöglicht es ihnen, sich schnell an ein Projekt zu machen und in einem Job oder einer Tätigkeit rasch Fortschritte zu erzielen.
Mit einer blühenden Fantasie sind sie kreativ und spontanIhr aDie Fähigkeit zu denken ist ungewöhnlich und originellDie Zusammenarbeit mit ihnen an Projekten ist eine Freude! Darüber hinaus besitzen sie oft einen sehr ausgeprägten Beobachtungssinn, der es ihnen ermöglicht, für jedes Problem eine Lösung zu finden.
Sobald die Person mit ADHS dies entdeckt eine LeidenschaftEr oder sie wird motiviert und ausdauernd sein und Entschlossenheit zeigen, bis er oder sie Erfolg hat. Nichts kann sie entmutigen!
ADHS äußert sich durch Unteraktivierung von Aufmerksamkeitsnetzwerken im Gehirn und präfrontale Regionen (das Orchesterzentrum des Gehirns).
Sehr häufig findet man auch eine verminderte Konnektivität zwischen den frontalen und posterioren Hirnregionen (dem sogenannten longitudinalen Bündel), aber auch zwischen den Precuneus und anteriorer cingulärer CortexDies ist das Standardnetzwerk (oder DMN).
ADHS ist eine Entwicklungsstörung, was bedeutet, dass sich die Gehirnstruktur anders entwickelt
Diese Unterschiede erschweren die Selbstregulierung der Aufmerksamkeit. Der Mensch ist wie ein Schalter: entweder „AN“ (energisch, produktiv, konzentriert) oder „AUS“ (langsam, unaufmerksam)Der Wechsel zwischen verschiedenen Zuständen und die dabei nötigen Nuancen erfordern viel Energie. Sie ist nicht in der Lage, sich zu beherrschen und sich der Situation anzupassen, sei es in ihrem Verhalten oder ihrer Aufmerksamkeit.
Dieser Mangel an Selbstregulation führt zu einer Störung der Wachsamkeit. Wachsamkeit ist ein Zustand aktiver Aufmerksamkeit, in dem man bereit ist, einer Gefahr zu begegnen. Wenn diese Funktion beeinträchtigt ist, ist die Person mit ADHS in der Regel unruhig oder energiegeladen schläft bei einer reizarmen Tätigkeit schnell ein, selbst wenn er oder sie sich nicht müde fühlt.
Das Gehirn eines Menschen mit ADHS, dessen Kurve im Vergleich zu einem Gehirn ohne ADHS umgekehrt ist – ein Zeichen für mangelnde Selbstregulation
Es gibt auch einen Produktionsrückgang bei Dopamin bei ADHS: der Neurotransmitter, der für die Empfindung verantwortlich ist Vergnügen, Belohnung und Zufriedenheit.
Diese Abnahme führt zu einer Unteraktivierung des Belohnungssystems im Gehirn, das an dem gleichnamigen Prozess beteiligt ist. Normalerweise wird bei einer Belohnung sofort Dopamin freigesetzt. Dies ermöglicht uns ein Gefühl von Freude und Zufriedenheit, das uns motiviert.
Für eine Person mit ADHS ist es schwierig, die Aufmerksamkeit während des Trainings aufrechtzuerhalten, weil Die Belohnung erscheint aufgrund dieses Dopaminmangels geringDas erklärt, warum Eine Person mit ADHS konzentriert ihre Aufmerksamkeit auf mehrere Dinge: Ihr Ziel ist es, ständig und schnell eine befriedigende Belohnung zu erhalten.
Dieser Dopaminmangel kann auch die Ursache bestimmter gefährlicher oder süchtig machender Verhaltensweisen sein ADHS reguliert sich selbst durch externe Stimulation: Substanzmissbrauch (Drogen, Kaffee…), Süchte (Sex, Zigaretten, Arbeit, Sport,…), gefährliches Fahren, Extremsportarten oder intensives Training…
Manche Dinge können ADHS-Symptome stärker oder schwächer beeinflussen, als wir denken. Unterschätzen Sie nicht ihren Einfluss auf unseren Alltag. Der Lebensstil spielt eine entscheidende Rolle für die psychische Gesundheit und die einwandfreie Funktion von Körper und Gehirn. Dies gilt umso mehr für Menschen mit ADHS!
Was das Essen betrifft, so ist es Es ist unbedingt notwendig, raffinierten Zucker zu vermeidenZucker in all seinen Formen! Zu viel Zucker verstärkt Nervosität und Impulsivität. Unruhe erschwert die Konzentration und kann sogar zu Stressgefühlen führen. Ganz zu schweigen vom Entzündungsrisiko für Körper und Gehirn (erhöhtes Risiko für Demenz oder Krebs, zum Beispiel).
Es ist wichtig, sich ausgewogen zu ernähren und ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Für Personen mit ADHS wird die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren und Magnesium empfohlen.
Schlaf beeinflusst unsere Aufmerksamkeitsspanne und Konzentration. Deshalb ist es wichtig, ausreichend zu schlafen. Für Ihr Kind, Routinen und Rituale etablierenJeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehen und aufstehen. Ein Abendritual hilft dem Gehirn, sich an die Schlafenszeit zu gewöhnen (dies nennt man Habituation oder Konditionierung). Versuchen Sie, eine Geschichte vorzulesen, entspannende Musik zu hören usw.
SHäfen sind ein Muss! Menschen mit ADHS haben viel Energie. Sie müssen diese Energie abbauen können. Körperliche Aktivität ermöglicht zudem eine bessere Ausscheidung von Giftstoffen durch Schwitzen, Muskelstimulation und eine verbesserte motorische Koordination.
Achten Sie darauf Begrenzen Sie die Bildschirmzeit so weit wie möglich (Fernseher, Smartphone, Tablet, Konsole, Computer…). Es handelt sich um eine passive Tätigkeit ohne soziale Interaktion, bei der man keine Energie verbraucht. Zudem wirkt sich das blaue Licht direkt negativ auf Schlaf und Sehvermögen aus.
Um einer Person mit ADHS zu helfen, Sein Bedürfnis nach Struktur muss berücksichtigt werdend. Ihnen fällt es schwer, ihre Zeit einzuteilen und sich effizient zu organisieren. Die Etablierung einer Routine mit Regeln von klein auf dient ihnen als Orientierungspunkt.
Unter den bekanntesten Behandlungs- und Managementmethoden von ADHS wird fast immer als erstes eine medikamentöse Therapie vorgeschlagen:
Es gibt auch anerkannte und angepasste Psychotherapien für Eltern, wie zum Beispiel:
Einige dieser Behandlungsmethoden für ADHS sind bekannter als andere. Medikamente sind in manchen Fällen wirksam, haben aber einen großen Nachteil: Ihre Wirkungen und Nebenwirkungen sind langfristig nicht tragbarSie wirken direkt auf die Symptome im jeweiligen Moment ein. Ihre Vorteile schwinden, sobald sie eingestellt werden.
Sprechen Sie telefonisch mit einem Spezialisten, um gemeinsam die Lösung zu finden, die Ihren Anforderungen und Ihrem Budget am besten entspricht.
Kostenloser und unverbindlicher Anruf.
Wir versprechen, dass wir Ihnen nur qualitativ hochwertige Inhalte senden. Sie können sich jederzeit abmelden.
Wir sind keine Ärzte oder Psychiater. Deshalb stellen wir keine Diagnosen, wir verschreiben keine Medikamente, wir heilen keine Krankheiten und wir sind keine Notaufnahme. Wir helfen Menschen oft dabei, ihre Medikamente in Absprache mit dem behandelnden Arzt zu reduzieren oder sogar abzusetzen. Bitte beachten Sie, dass Sie für die Terminvereinbarung bei Neurofeedback Luxembourg weder ein Rezept noch eine Diagnose benötigen.
Wir versprechen, dass wir Ihnen nur qualitativ hochwertige Inhalte senden. Sie können sich jederzeit abmelden.
Wir versprechen, dass wir Ihnen nur qualitativ hochwertige Inhalte senden. Sie können sich jederzeit abmelden.