© 2026 Neurofeedback Luxembourg (Servicium SA)
Das Gehirn ist unsere höchste Instanz und steht in ständiger Wechselwirkung mit dem Rest des Körpers. Daher befindet es sich an der Spitze der Befehlskette und passt sich jeder Information an, die es von innen und außen empfängt, und reagiert darauf.
Hier setzt Neurofeedback (auch Neurotherapie genannt) als Vermittler an. Wie funktioniert es? Die elektrische Aktivität des Gehirns wird in Echtzeit gemessen (Neuro) und dem Gehirn wird eine Rückmeldung über seine eigene Aktivität gegeben (-Feedback).
So sieht eine Sitzung aus
Weitere Informationen finden Sie auf den entsprechenden Seiten Neuromodulation → Und Photobiomodulation →
Das obige Diagramm zeigt das Beispiel eines Klienten mit Angststörungen: Das Gehirn ist vorwiegend im zentralen Bereich (rot, rechte Gehirnhälfte) überaktiv. Dieser Zustand wird nicht belohnt, der Film bleibt dunkel. Reduziert das Gehirn seine Überaktivität (linke Gehirnhälfte), wird es mit einem klaren Film in guter Qualität belohnt. Das Gehirn verknüpft die Reduktion der Hirnwellen mit einer besseren Filmqualität und ist daher motiviert, seine ängstliche Hirnaktivität zu verringern.
Während dieses Prozesses greifen wir nicht direkt in Ihr Gehirn ein. Wir schulen es lediglich darin, die optimale Funktionsweise durch die Anpassung der Bildschirmhelligkeit zu erlernen. Das Gehirn ist dann gezwungen, diesen Anweisungen zu folgen, da es seine Aktivität selbstständig anpasst, um durch einen hellen Bildschirm belohnt zu werden. Warum? Weil das Gehirn Unregelmäßigkeiten – wie einen dunklen Bildschirm – nicht mag.
Stellen Sie sich vor, Sie sitzen im Auto. Das Radio spielt gute Musik, plötzlich hören Sie ein leichtes Knistern. Sie können die Musik zwar noch hören, aber das Signal ist gestört und der Klang nicht mehr so gut. Unser erster Impuls ist, den Radiosender zu wechseln, um etwas mit besserer Klangqualität zu hören. Genau dasselbe passiert auch während einer Session!
Eine große Anzahl von Terminen ist nicht erforderlich. Die Ziele werden innerhalb von 10 bis 15 Sitzungen erreicht sein und es wird keine Notwendigkeit geben, weitere Termine zu vereinbaren, da die Ergebnisse des Lernprozesses langfristig erhalten bleiben.
Neurofeedback greift ausschließlich in die Messung der elektrischen Aktivität im Gehirn ein. Es wird nichts in Ihren Kopf eingefügt oder aufgezwungen, und Ihre Persönlichkeit verändert sich nicht.
Es werden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen auftreten. Zu den leichten Nebenwirkungen können gehören: kurzzeitige Müdigkeit, ein Schweregefühl im Kopf, Muskelkater und Schmerzen.
Die betroffene Person und ihre Angehörigen, insbesondere bei Kindern, müssen aktiv mitwirken (d. h. unsere Empfehlungen und Anweisungen befolgen). Dies erfordert Engagement. Neurotherapie-Sitzungen bergen ein geringes Risiko. Konsultieren Sie unbedingt qualifizierte Fachkräfte.
Je nachdem, wie weit Sie entfernt wohnen, benötigt man Zeit, um ein- oder mehrmals pro Woche für 1 Stunde zu kommen.
Im Vergleich zu Medikamenten, deren Kosten erstattet werden, ist Neurofeedback nicht erstattungsfähig und stellt eine Investition dar.
Nach und nach wird Ihnen das Ein- und Durchschlafen leichter fallen; Sie werden keine Albträume mehr haben. Das Aufwachen fällt Ihnen leicht, Sie sind voller Energie und Tatendrang. Das Zähneknirschen lässt nach oder verschwindet sogar ganz.
Ihr Gehirn und Ihr Körper werden übermäßigen Zucker-, Kaffee- und Fertigkonsum nicht mehr vertragen und Ihnen das signalisieren. Ihre Gesundheit wird sich verbessern und Sie werden sich leistungsfähiger fühlen. Ihre Symptome werden sich drastisch verringern und Sie können die Medikamente, die Sie so lange eingenommen haben, absetzen.
Dank der beiden vorherigen Punkte wird alles besser funktionieren: Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Konzentration, Lesen, Atmung, Herzfrequenz...
Neurofeedback wird Ihre Gefühle und Emotionen niemals auslöschen. Es wird Sie nicht vor den Herausforderungen des Lebens bewahren. Nur werden Sie diese diesmal gelassener und ausgeglichener bewältigen. Keine Bauchschmerzen, keine Angstzustände oder endloses Grübeln – Sie werden in der Lage sein, Abstand zu gewinnen.
Du wirst deine Bedürfnisse respektieren und auf deinen Körper hören, wenn er dir signalisiert, dass es zu viel wird oder du zu sehr unter Stress stehst. Du wirst Vorkehrungen treffen, um nicht in alte Muster zurückzufallen, und dich um dich selbst kümmern. Keine toxischen Menschen und keine Situationen mehr, die dir schaden.
Befreit von Stress, Depressionen und Erschöpfung, gewinnen Sie einen klaren Kopf und die Lust, Dinge anzupacken. Sie werden nichts mehr aufschieben, nichts mehr vermeiden und endlich die Aktivitäten ausüben, die Ihnen guttun, alte wieder aufnehmen oder sogar einen Job kündigen, der Sie nicht erfüllt.
Traumdeutung, Achtsamkeit für deinen Zustand und deine Gefühle (dein tatsächliches Energieniveau, deine Emotionen). Du fühlst die Dinge, wie sie sind.
Es wird wichtig für dich werden, dich selbst zu respektieren und an erste Stelle zu setzen. Du wirst in der Lage sein, bestimmte Dinge abzulehnen und dich ohne Schuldgefühle zu behaupten.
Funktioniert Neurofeedback wirklich? Schauen Sie sich das an FAQ →
Damit Neurofeedback wirksam ist, muss es verschiedene physiologische, kognitive und lernbezogene Prinzipien berücksichtigen. Es basiert auf folgenden Konzepten:
Dieses Konzept, auch neuronale oder zerebrale Plastizität genannt, entstand 1848 mit dem berühmten Patienten Phineas Gage. Es wurde 1906 von Santiago Ramón y Cajal weiterentwickelt, fand aber erst 1970 wissenschaftliche Anerkennung.
Dieser Begriff beschreibt die Fähigkeit unseres Gehirns, sich an die Umwelt anzupassen und sich bei Bedarf zu verändern. Wir alle besitzen die Fähigkeit, unsere neuronalen Netzwerke und die Verbindungen zwischen diesen Neuronen von Geburt bis zum Tod zu bilden, aufzulösen oder neu zu organisieren. Deshalb sprechen wir von einem plastischen Gehirn, denn es ist formbar wie ein Muskel und passt sich unseren Erfahrungen und unserem Lernen an.
Neuroplastizität spielt bei jedem Lernprozess eine Rolle, sei es motorischer, sprachlicher oder kreativer Natur… So ist es möglich, mit 30 Jahren Klavier spielen zu lernen, mit 52 Jahren Gymnastik oder mit 75 Jahren Chinesisch.
Dieser Prozess ist auch nach einem Schlaganfall oder einer Kopfverletzung sichtbar: Bei einer Hirnblutung oder einem heftigen Schlag sterben Nervenzellen ab, und manche Funktionen können ausfallen (z. B. Gehprobleme, Sprachverlust). Tatsächlich ist das Gehirn jedoch in der Lage, andere Bereiche der Hirnrinde zu nutzen, um diese Funktionen zu ersetzen, sodass die betroffene Person ihre Fähigkeiten wiedererlangen kann.
Es handelt sich um eine Lernmethode, die unter anderem von Frederic Skinner entwickelt wurde und die Verknüpfung zwischen einem Verhalten und seiner Konsequenz – Verstärkung oder Bestrafung – ermöglicht.
Jedes Verhalten, das mit einer Belohnung einhergeht, wird verstärkt und tendenziell wiederholt, da die Motivation besteht, die Belohnung zu erhalten. Umgekehrt wird jedes Verhalten, das nicht belohnt wird, tendenziell abnehmen, um eine Bestrafung zu vermeiden. Um beispielsweise einem Hund Tricks beizubringen, belohnen wir ihn mit Futter, sobald er die gewünschte Handlung ausführt.
Für das Gehirn gilt dasselbe: In einer gesunden Umgebung wird es motiviert, sich auf eine bestimmte Weise zu aktivieren, um möglichst viel Belohnung zu erhalten. Beim Neurofeedback besteht die Belohnung in einem Film, der mit guter Bild- und Tonqualität auf eine Leinwand projiziert wird, während die „Bestrafung“ eine Verdunkelung des Bildschirms und eine Reduzierung des Tons ist (dies ist für Menschen mit schweren Sehbehinderungen auch mit Musik möglich).
Während einer Neurofeedback-Trainingssitzung ist es nicht nötig, sich bewusst anzustrengen, damit sich Ihr Gehirn verbessert. Während Ihr Gehirn arbeitet, schauen Sie sich quasi einen Film an: Sie sind sich der Anstrengung, die es dabei unternimmt, nicht bewusst!
Der beste Vergleich ist das Fahrradfahrenlernen. Als du es gelernt hast, musstest du nicht deine Kräfte mobilisieren, um über das Aktivieren deiner Muskeln, das Halten des Gleichgewichts oder das Treten der Pedale nachzudenken. All das geschah automatisch, und durch Wiederholung verbessertest du deine Fähigkeiten, bis du das Fahrrad ohne die kleinen Räder schließlich beherrschtest.
Außerdem verlernt man das Radfahren nicht, selbst wenn man drei Jahre lang nicht gefahren ist. Neurofeedback hilft dem Gehirn dabei, das Treten wiederzuerlernen. Und auch nach Abschluss der Behandlungen bleiben die positiven Effekte erhalten.
Eine einzelne Neurofeedback-Sitzung verschafft Ihnen zwar sofortige Linderung, diese hält jedoch nicht an. Um sich besser selbst zu regulieren und sich an seine Umgebung anzupassen, muss das Gehirn die Neurofeedback-Übung mehrmals wiederholen, bis es diese Fähigkeit selbstständig beherrscht.
Bei Neurofeedback Luxemburg Es sind durchschnittlich 10 bis 15 Sitzungen erforderlich um das Ziel zu erreichen (die Sitzungen dauern 1 Stunde und werden von Neurostimulation begleitet).
Mindestens eine Neurofeedback-Sitzung pro Woche ist erforderlich! Sind die Trainingseinheiten zu weit auseinander, insbesondere zu Beginn des Trainings, benötigt Ihr Gehirn länger zum Lernen. Es handelt sich um einen dynamischen Prozess.
Bevor du unbewusst lesen konntest (lesen, ohne jeden Buchstaben und jede Silbe bewusst entziffern zu müssen), musstest du es lernen. Wie? Durch wiederholte Leseübungen von Beginn deiner Schulzeit an, sowohl mit deiner Lehrerin als auch mit deinen Eltern zu Hause. Dadurch lernte dein Gehirn schließlich lesen und beherrscht es heute perfekt: Du liest automatisch (es ist sehr schwer, mit dem Lesen aufzuhören).
Diese beiden Elemente sind nicht unvereinbar; das eine wirkt auf die elektrische Aktivität und das andere auf die Biochemie (wobei letztere die elektrische Aktivität beeinflussen kann).
Tatsächlich ermöglicht Neurofeedback Ihnen oft, Ihre Behandlung in Absprache mit dem Sie betreuenden Arzt oder Therapeuten zu reduzieren oder sogar zu beenden.
Brechen Sie Ihre Behandlung niemals abrupt ab, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren!
Worin bestehen die Unterschiede zwischen den beiden?
| Drogen | Neurofeedback |
|---|---|
Unpräzise Weniger präzise, weil der gesamte Körper und das Gehirn mit dem Molekül überschwemmt werden. | Präzise und personalisiert Mithilfe der qEEG-Basisuntersuchung können wir Symptome gezielt erfassen und die Behandlung individuell auf jeden Patienten abstimmen. |
Wirkt zwar gegen die Symptome, aber nicht gegen die Ursache Oftmals kehren die Symptome zurück, sobald die Behandlung beendet wird, weil die Ursache nicht berücksichtigt wird | Identifizierung der Quelle Sobald die Ursache der Symptome identifiziert ist, kann man daran arbeiten und sie reduzieren |
Nebenwirkungen Viele Menschen vertragen herkömmliche Behandlungen nicht | Seltene Nebenwirkungen nach der Sitzung Manchmal tritt eine leichte Müdigkeit oder ein Schweregefühl im Kopf auf, das jedoch sehr schnell nach der Sitzung wieder verschwindet |
Die beiden ergänzen sich, haben aber nicht dieselbe Wirkung
Es gibt viele verschiedene Arten von Neurofeedback! Der Begriff „Neurofeedback“ ist nicht geschützt und wird häufig missbraucht, seien Sie also vorsichtig. Wenn Sie eine Neurofeedback-Behandlung in Erwägung ziehen, achten Sie auf Folgendes:
| 1. Lern- und Entwicklungsstörungen | 2. Stress und emotionale Störungen |
Aufmerksamkeitsdefizitstörung mit oder ohne Hyperaktivität (ADHS) und oppositionelle Störung Entwicklungs- und Lernstörungen (Legasthenie, Dyspraxie, Dyskalkulie,…) Autismus & Asperger-Syndrom (ASS) Hohes intellektuelles Potenzial (HPI) und Hypersensibilität | Angst- und Panikattacken Depression und Motivationsverlust Psychisches Trauma (TPSD) Schlafstörungen und Schlaflosigkeit Zwangsstörung (OCD) & Tics |
| 3. Instabilität und Hirnveränderung | 4. Leistung und Optimierung |
Epilepsie und Absencen Migräne & Kopfschmerzen Neurodegenerative Erkrankungen (Demenz: Alzheimer, Parkinson…) Schädeltrauma und Schlaganfall | Burnout, Bore-out und Sinnverlust Verbesserung der mentalen Leistungsfähigkeit Verbesserung der sportlichen Leistung Erhöhte Widerstandsfähigkeit |
Sprechen Sie telefonisch mit einem Spezialisten, um gemeinsam die Lösung zu finden, die Ihren Anforderungen und Ihrem Budget am besten entspricht.
Kostenloser und unverbindlicher Anruf.
Wir versprechen, dass wir Ihnen nur qualitativ hochwertige Inhalte senden. Sie können sich jederzeit abmelden.
Wir sind keine Ärzte oder Psychiater. Deshalb stellen wir keine Diagnosen, wir verschreiben keine Medikamente, wir heilen keine Krankheiten und wir sind keine Notaufnahme. Wir helfen Menschen oft dabei, ihre Medikamente in Absprache mit dem behandelnden Arzt zu reduzieren oder sogar abzusetzen. Bitte beachten Sie, dass Sie für die Terminvereinbarung bei Neurofeedback Luxembourg weder ein Rezept noch eine Diagnose benötigen.
Wir versprechen, dass wir Ihnen nur qualitativ hochwertige Inhalte senden. Sie können sich jederzeit abmelden.
Wir versprechen, dass wir Ihnen nur qualitativ hochwertige Inhalte senden. Sie können sich jederzeit abmelden.