El nacimiento del Neurofeedback fue seguido por otros descubrimientos importantes anteriores, ¡y eso se remonta a mucho tiempo atrás!
En la antigüedadSe descubrió que ciertos peces eléctricos podían curar las migrañas: se estableció el primer vínculo entre la electricidad y el cuerpo humano (cerebro).
100 años antes de Cristo:descubrimiento del fenómeno bioeléctrico con el ámbar llamado “electrón” por los griegos (fenómeno de electricidad estática).
En 1875 El Dr. Richard Caton observó que la actividad mental es seguida por fluctuaciones en la actividad eléctrica del cerebro en los animales.
Fuente de la imagen: Richard Caton Pionero de la EEG (vídeo de YouTube) →
Pero no fue hasta 1920 Gracias al Dr. Hans Berger, fue posible medir y registrar esta actividad en papel: así nació el electroencefalograma (EEG) humano tal como lo conocemos. Berger fue el primero en identificar los tipos de ondas cerebrales: delta, theta, alfa, beta y gamma.
Fuente de la imagen: Hans Berger y el primer EEG →
Luego, a finales de la década de 1960Joseph Kamiya descubrió que era posible entrenar diferentes ondas cerebrales: su equipo enseñó a voluntarios a reconocer las ondas alfa (9-12 Hz) en el EEG mediante refuerzo verbal positivo cada vez que aparecían. El experimento fue un éxito, demostrando lo que se denomina el ciclo de aprendizaje, la base del neurofeedback actual: la actividad cerebral alfa podía reforzarse en los participantes con estímulo verbal positivo. Los humanos, al igual que los animales, son capaces de controlar su propia actividad cerebral.
Después de este descubrimiento, en 1968El Dr. Barry Sterman realizó un experimento que demostró que el ritmo sensoriomotor (12-15 Hz) reduce las convulsiones epilépticas en gatos. ¡Es el "padre" del neurofeedback!
Su equipo quería replicar el estudio de Pavlov y el del perro para entrenar el cerebro de los gatos. En un primer experimento, unos 30 gatos aprendieron que al presionar una palanca en su jaula, recibían comida.
Stermann añadió una señal sonora: si los gatos presionaban la palanca durante el sonido, no recibían comida. Tenían que esperar a que terminara el sonido para poder presionar la palanca y obtener comida. Los investigadores descubrieron que el estado mental de los gatos cambiaba mientras esperaban a que terminara el sonido: los animales permanecían inmóviles, pero sus cerebros estaban alerta, esperando a que terminara la señal. En el electroencefalograma (EEG), esto se denomina ritmo sensoriomotor u ondas SMR.
Estos animales participaron en un segundo estudio: sin más palancas, los gatos tuvieron que producir la frecuencia SMR por sí mismos para recibir alimento. ¡Sorpresa para Sterman! Rápidamente, los felinos pudieron reproducir estas frecuencias deseadas a voluntad. De esta manera, el cerebro y su funcionamiento pudieron ser condicionados mediante la observación electroencefalográfica.
También observó, fuera del experimento de condicionamiento, que el aumento de las ondas SMR mejoraba la calidad del sueño: los gatos no estaban estresados ni nerviosos. ¿Por qué? Porque el aumento de las ondas SMR aumentaba el huso beta durante el sueño, lo que permite un sueño profundo y de calidad.
Como sus resultados no se tomaron en serio en aquel momento, realizó un experimento reversible llamado descondicionamiento: redujo las ondas SMR y, al mismo tiempo, las ondas beta del huso mediante el mismo principio que antes en estos gatos. El resultado: los gatos estaban mucho más agitados físicamente. A partir de entonces, esto no fue fruto del azar ni de un placebo, sino del condicionamiento.
Al mismo tiempo, la NASA se puso en contacto con los investigadores de Sterman porque estaba interesada en los efectos de la hidracina (combustible para cohetes) que causaba ataques epilépticos en los astronautas.
Para su estudio, este combustible se probó en 50 gatos, lo que, como era de esperar, desencadenó convulsiones epilépticas graves con síntomas negativos. Sin embargo, algunos gatos tenían un umbral de tolerancia mucho más alto y desencadenaban convulsiones con mucha menor rapidez: Sterman se dio cuenta de que estos eran los gatos que habían participado en el experimento de condicionamiento electroencefalográfico y, por lo tanto, habían aumentado sus ondas SMR.
Este resultado demostró que los cambios cerebrales inducidos tenían un impacto real a nivel fisiológico y eran de interés terapéutico.
Los investigadores aplicaron este conocimiento a Mary Fairbanks, una mujer con epilepsia: se le entrenó el hemisferio izquierdo de la corteza sensoriomotora mediante un equipo de electroencefalografía (EEG). Se aparecía una luz verde cuando el ritmo de la SMR aumentaba y una luz roja cuando disminuía. Tras tres meses de entrenamiento con neurofeedback, las convulsiones de Mary habían disminuido significativamente.
Este importante descubrimiento abrió el camino al neurofeedback y al tratamiento de la epilepsia desde el principio. Por lo tanto, los investigadores utilizarán el neurofeedback para reducir la frecuencia de las crisis epilépticas en un factor de 10.
En 2009, un equipo identificó una docena de estudios que trataron a un total de 87 pacientes con epilepsia farmacorresistente. Tras el tratamiento con Neurofeedback, la frecuencia de las convulsiones se redujo significativamente en el 74 % de ellos. Otros investigadores incluso reportan supresión de las convulsiones cuando los protocolos de entrenamiento con Neurofeedback se adaptan específicamente a las desregulaciones cerebrales de cada paciente después de 35 sesiones.
Estos hallazgos iniciales sobre el potencial terapéutico del Neurofeedback abrirán todo un nuevo campo de investigación sobre muchas patologías asociadas con la desregulación cerebral, como:
Durante los años 70 y 80Surgieron las primeras bases de datos normativas. Estas bases de datos permitían comparar las ondas cerebrales de cada individuo con una muestra normativa de la población para establecer una relación entre estas señales y diversos síntomas (fatiga, dificultad para concentrarse, ansiedad, etc.). Entre los pioneros en este campo se encuentran Frank Duffy, Roy John y Robert Thatcher, entre otros. Estos datos de EEG cuantitativo permiten obtener una imagen topográfica general de la corteza cerebral en activación, denominada mapa cerebral.
En 1989Eugene Peniston y Paul Kulkosky definieron un protocolo específico de Neurofeedback para veteranos de Vietnam (en relación con el trabajo del Dr. Bessel van der Kolk) para tratar el trastorno de estrés postraumático. Sus estudios tuvieron éxito, ampliando el Neurofeedback a las posibilidades terapéuticas para el trauma psicológico.
Al mismo tiempo, gracias a la rápida aparición de la tecnología y de las computadoras, aparecieron los primeros equipos de Neurofeedback computerizados.
El neurofeedback por resonancia magnética funcional se inició en 1995. Ofrece una excelente resolución espacial del cerebro, pero es muy costoso. Se utiliza principalmente en investigación.
A partir de 2010Los estudios controlados sobre neurofeedback con protocolos científicamente válidos comenzaron a ser más numerosos. Cabe destacar el de Young y sus colegas (2017), quienes realizaron un estudio aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo sobre la amígdala en personas con depresión. Este estudio muestra una reducción en la gravedad de la depresión en el grupo que realizó neurofeedback de forma activa a partir de la segunda sesión de entrenamiento.
Recientemente, un estudio de neurofeedback en resonancia magnética funcional mostró resultados favorables para el tratamiento del síndrome de Tourette y la esquizofrenia. El acceso a la salud mental está abierto y en expansión; combinado con otras técnicas terapéuticas, los resultados del neurofeedback son muy alentadores.
Esta técnica también se ha extendido a ámbitos no médicos como el deporte o el trabajo para aumentar el rendimiento deportivo y mental.
Hoy en día, existen numerosas aplicaciones del Neurofeedback terapéutico y sus métodos de implementación son muy diversos. El increíble aumento del conocimiento sobre el cerebro hace que el entrenamiento en Neurofeedback sea más preciso y optimizado, lo que hace que esta técnica sea cada vez más efectiva. Por ejemplo, Neurofeedback con puntuación Z de Loreta, desarrollado por Robert Thatcher, no sólo entrena el cerebro en su superficie sino que también llega a estructuras más profundas con la ayuda de algoritmos matemáticos muy avanzados.
La ciencia aún no ha terminado de descubrir todo el potencial que el Neurofeedback puede aportar al rendimiento y al bienestar mental (fotobiomodulación, ERP,…), ¡continuará…!
No somos médicos ni psiquiatras. Por tanto, no diagnosticamos, no recetamos medicamentos, no curamos enfermedades y no somos un centro de urgencias. A menudo ayudamos a las personas a reducir o incluso suspender su medicación de acuerdo con el profesional de la salud que le sigue. Tenga en cuenta que no necesita receta médica ni diagnóstico para concertar una cita en Neurofeedback Luxemburgo.
Prometemos que solo le enviaremos contenido de calidad. Puedes darte de baja en cualquier momento.
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