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¿Cuál es el propósito de medir la actividad eléctrica del cerebro?
Identificar el origen de nuestras dificultades, nuestro malestar o nuestros síntomas: como ansiedad, depresión, falta de sueño, tendencia a la rumiación, dificultades cognitivas, un trastorno Dys o TDAH, autismo, epilepsia, trauma…
A continuación se ofrece una lista no exhaustiva de lo que se puede observar mediante un examen indoloro de 10 minutos.
El electroencefalograma (EEG) es un examen realizado por un neurólogo que permite medir con precisión la actividad eléctrica del cerebro (diferente de la actividad química medida con un análisis de sangre). Consiste en observar el patrón de las ondas a lo largo del tiempo. Es un examen no invasivo e indoloro, que utiliza un gorro con 19 electrodos colocados en la cabeza. El EEG se puede utilizar para detectar actividad epiléptica o comprobar la calidad del sueño.
El EEG cuantitativo (qEEG) proporciona información precisa y detallada sobre el cerebro. Requiere análisis físicos y matemáticos para calcular numerosos parámetros cuantificables (ondas cerebrales, potencia, coherencia…).
Estos análisis dan una representación gráfica (el Brainmap) de la actividad eléctrica cerebral que permite observar las desregulaciones cerebrales. Es decir, la activación excesiva o insuficiente de regiones cerebrales que reflejan el funcionamiento del cerebro.
Ejemplo de un trazo EEG de 19 canales
En Neurofeedback Luxemburgo, Una evaluación cuantitativa de EEG es el primer paso antes de las sesiones de Neurofeedback y es obligatorio. Nos negamos a entrenar un cerebro que no hemos evaluado.
Sin embargo, tenga en cuenta que no todos los tipos de práctica de Neurofeedback utilizan EEG cuantitativo. Asegúrese de que siempre se realice una evaluación preliminar.
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Consulte la página de preguntas frecuentes para obtener más información sobre EEG cuantitativo →
También llamado mapeo cerebral, es el resultado de análisis cuantitativos de EEG en forma de representación gráfica de la actividad eléctrica del cerebro.
Tenemos diferentes tipos de ondas en el cerebro, cada una de ellas tiene un papel muy importante que desempeñar. Lo que es importante observar es su cantidad y su ubicación para saber si hay desregulaciones de la función cerebral (¿quieres ver qué es una onda cerebral? Consulta los detalles al final de esta página).
Aquí tienes una pequeña parte de los resultados que obtendrás:
| Ondas | Delta | theta | Alfa | Beta | beta alta |
| Role | Sueño profundo, reparación. | Creatividad, sueños, sueño. | Relajación, meditación | Actividad cognitiva | Hipervigilancia |
| Estándar |  |  |  |  |  |
| Ejemplo de posibles desregulaciones |
Sueño poco profundo y poco reparador Fatiga o incluso agotamiento. |
Sueño poco profundo y poco reparador Fatiga o incluso agotamiento. |
Tristeza o incluso depresión. Cerebro en la luna |
Estrés Impulsividad Reflexiones |
Ansiedad Tensiones corporales Hipervigilancia |
Aquí están, en parte, las ondas cerebrales y su función (detalles a continuación)
Imagen de Loreta: ondas cerebrales de zonas más profundas del cerebro
La primera cita tiene una duración de una hora y consta de varios pasos:
Ese mismo día te enviarán por correo electrónico un test cognitivo junto con breves cuestionarios que deberás rellenar en tu ordenador. Este paso es obligatorio para poder obtener tus resultados.
Todos los resultados le serán devueltos y explicados durante una cita de una hora mínima. Se le entregarán informes escritos detallados.
Los resultados son estrictamente confidenciales. Sin embargo, es posible contactar con el profesional que le sigue, a petición suya, para discutir los resultados.
Una vez obtenidos tus resultados no estás obligado a realizar sesiones de Neurofeedback, la elección es tuya.
Para hacer un EEG cuantitativo y obtener tu BrainMap, accede a nuestra plataforma:
Se trata de ondas muy lentas que oscilan entre 0,10 y 4 Hz, presentes principalmente durante el sueño profundo (fase N3 del sueño). Están presentes en abundancia en los niños pequeños y son producidos por el tronco del encéfalo (área que une el cerebro y la médula espinal, también llamada cerebro reptiliano). Esta es la parte más primitiva del cerebro y es responsable de funciones subconscientes como la frecuencia cardíaca y los patrones de respiración.
Las ondas theta oscilan entre 5 y 8 Hz. Están presentes durante el sueño ligero (fase de sueño N1 y N2) y también intervienen en procesos como el sueño, la hipnosis y la creatividad. Las ondas theta son generadas por el sistema límbico, el asiento de las emociones.
Las ondas alfa están entre 9 y 12 Hz, pero su banda de frecuencia puede extenderse más allá de estos valores. Son producidos por el cerebro en estados de relajación, especialmente con los ojos cerrados. También se sabe que aumentan con la meditación. Son producidos por el tálamo, una estructura importante del cerebro que centraliza y redistribuye una gran cantidad de información.
Las ondas beta representan una amplia banda de frecuencia de 13 a 30 Hz. Se pueden distinguir tres subtipos:
Son generados directamente por la corteza cerebral, siendo la capa más superficial del cerebro.
| Ondas cerebrales | Significado | Generadores cerebrales | Ejemplos de anomalías | |
| si en exceso | Si en deficiencia | |||
Delta (0,10 – 4Hz) | Sueño profundo Presente en abundancia en bebés y niños muy pequeños. | Tronco encefálico | Retraso en el desarrollo, desaceleración cognitiva, dolor, inflamación. | Disminución o falta de sueño profundo, falta de descanso real, deficiencia de serotonina. Fatiga o incluso agotamiento. |
theta (4-8Hz) | Estado hipnagógico, creatividad, sueños, sueño. | Sistema límbico | Problemas de atención, concentración y memoria, ralentización cognitiva, traumatismo craneoencefálico o trauma psíquico | Dificultad para conciliar el sueño, fatiga o incluso agotamiento. |
Alfa (9-12Hz) | Estado relajado, relajación, meditación. | tálamo | Depresión, momentos de ausencia, cavilaciones. | Ansiedad, malestar, incapacidad para relajarse. |
Beta (13-20Hz) | Estado activo, atento y concentrado. | Corteza cerebral | Estrés, rumiación, nerviosismo, hiperactividad. | Ansiedad, fatiga, agotamiento. |
Beta alta (21-30Hz) | Estado de agitación, alerta e incluso ansiedad. | Corteza cerebral | Agitación, ansiedad, hiperactividad, hipervigilancia. | Ansiedad, fatiga, agotamiento. |
¿Cuándo hacerse un EEG? Cuando tienes síntomas que impactan tu vida diaria
Esta es la cantidad absoluta de ondas presentes. Cada banda de frecuencia se compara con el valor medio de la base de datos normativa de sujetos de la misma edad y sexo que usted. Su actividad cerebral se compara con su población de referencia para ver si su actividad está dentro de lo normal.
Esto mide la distribución de sus propias ondas cerebrales en relación entre sí y le permite ver cómo su cerebro elige redistribuir la cantidad de energía que tiene para el día, cómo distribuye las ondas.
Es una medida de la sincronización de las ondas entre ellos. Una coherencia alta refleja una sincronización demasiado fuerte, mientras que una coherencia baja refleja una falta de sincronización (la información entre regiones del cerebro se transmite mal).
Atención: ¡no confundas norma con normalidad! Se compara tu cerebro con la norma, para ver si está ahí o no, ¡pero debes saber que la normalidad no existe!
Entonces un EEG normal no significa nada.
La norma está representada por el siguiente gráfico: la curva de distribución normal de Gausse. Se define mediante los Z-Scores, las desviaciones estándar (σ: -3 a +3) alrededor de la media μ (0).
Curva de distribución de Gausse
Por ejemplo, la altura, el peso o el coeficiente intelectual de un ser humano siguen la llamada distribución normal. Es decir, una gran mayoría de la población tiene la llamada altura media (la norma μ – media absoluta). Sin embargo, toda la población no tiene la misma altura normativa promedio al mm más cercano, existe una variación natural entre los individuos: algunos miden 1m52, otros medirán 1m65, pero todavía se consideran dentro de la norma. La variabilidad natural está entre -1 y +1 puntaje Z, lo que representa el 68% de los individuos.
Más allá de estas mediciones, hablamos de desvíos de la norma, que indican la presencia de problemas o dificultades de algún tipo, dependiendo de lo que se esté midiendo.
Lo mismo se aplica a las ondas cerebrales, que tienen una distribución normal. Lo importante es saber si un valor medido realmente se desvía de la norma.
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No somos médicos ni psiquiatras. Por tanto, no diagnosticamos, no recetamos medicamentos, no curamos enfermedades y no somos un centro de urgencias. A menudo ayudamos a las personas a reducir o incluso suspender su medicación de acuerdo con el profesional de la salud que le sigue. Tenga en cuenta que no necesita receta médica ni diagnóstico para concertar una cita en Neurofeedback Luxemburgo.
