© 2024 Neurofeedback Luxemburgo (Servicium SA)
Esta conferencia presenta cómo trabaja nuestro equipo para ayudar a quienes tienen dificultades de atención, concentración o aprendizaje. Está disponible en francés e inglés en nuestro canal de youtube (y con subtítulos).
esta técnica ofrece una alternativa natural y no medicada al tratamiento del TDAH. No es un tratamiento nuevo, pero sigue siendo poco conocido en Europa, aunque existe desde 1970. Actualmente, el TDAH es el mayor campo de investigación estudiado en esta práctica que actúa directamente sobre los síntomas.
Ejemplo típico de Brainmap (qEEG) de una persona diagnosticada con TDA(H): aumento de ondas theta lentas (en rojo: lentitud cerebral, dificultades de atención y concentración) y disminución de ondas beta rápidas (en azul: trastorno del sueño, falta de recursos y disminución de la vigilancia)
Las personas con este trastorno, tanto niños como adultos, El neurofeedback regula la activación excesiva o insuficiente de las ondas cerebrales. Además de la mejora de los síntomas de ADD(H), un mejora en el rendimiento escolar tiene lugar en nuestros clientes y en el Los beneficios máximos se producirán 6 meses después de completar el tratamiento..
Son numerosos los estudios que atestiguan su eficacia, realizados en un gran número de niños, en varias clínicas, con protocolos científicos estándar conocidos como “aleatorizados”. Sin embargo, no fue hasta 2013 que la Academia Estadounidense de Pediatría finalmente lo reconoció como un tratamiento eficaz de Grado 1 para la mejora de los síntomas de ADD(H). Esto significa que se reconoce como un tratamiento de alto nivel y debe recomendarse como opción primaria.
Los estudios también demuestran que el neurofeedback es tan eficaz como los estimulantes. (Janssen et al., 2016). Esto lo convierte en un tratamiento alternativo eficaz a la medicación. Pero, A diferencia de los medicamentos, los beneficios del neurofeedback son duraderos, incluso años después del tratamiento.
Consulte la página correspondiente para obtener más información sobre Neurorretroalimentación →
Una persona con TDA(H) rara vez duerme bien. Pregúntate si te despiertas por la mañana sintiéndote en forma y alerta, o si necesitas tiempo para empezar el día con cuatro cafés. Si marca la segunda opción, ¡entonces no dormirá bien!
PAGsuelo dormir tiene muchas consecuencias negativas, incluida la fatiga y la disminución de la recuperación, lo que debilita las funciones cognitivas. Un cerebro menos eficiente no podrá concentrarse ni memorizar con tanta eficacia. En la escuela, las jornadas pueden volverse agotadoras y provocar dificultades de aprendizaje. Incluso puede haber unaagitación o trastornos del comportamiento y del estado de ánimo (ira, frustración…).
Se ha demostrado que el neurofeedback tiene un efecto específico sobre el sueño y síntomas de la EA(H) (Arns et al., 2014; van Doren et al., 2018): mejora la calidad del sueño y disminuye los síntomas de la EA(H).
En 2019, Ryan et al. compararon el efecto de la neurorretroalimentación versus los tratamientos con medicamentos para el TDAH. Los resultados indican que para algunos pacientes, la medicación no ayuda o incluso empeora los trastornos del sueño en el paciente con TDA(H). También encuentran que si hay alteraciones del sueño, el efecto de medicamentos como los estimulantes puede atenuarse.
Antes
Después
Estos son los resultados de un cliente de Neurofeedback Luxemburgo después de 10 sesiones de neuroterapia:
Importante: ¡lea el descargo de responsabilidad al final de la página!
Este tratamiento está disponible sin receta médica y es igualmente adecuado para niños y adultos.
Consulte la página correspondiente para obtener más información sobre el Proceso →
El trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (o ADD/ADHD) es un trastorno del desarrollo: significa que tEl cerebro se desarrolla (hardware) y funciona de manera diferente (software).
Se manifiesta en la infancia y persiste hasta la edad adulta. Afecta 5 a 12% de los niños (¡1 a 2 niños por clase!) y afecta más a menudo a los niños. El factor de riesgo de transmisión hereditaria es muy alta cuando uno de los padres presenta síntomas de TDA(H): cercano al 70%.
El TDA(H) casi siempre va acompañado de otros trastornos que pueden agravar los síntomas:
Sería más exacto decir Trastorno de Desregulación de la Atención con o sin Hiperactividad porque el TDAH es No es una dificultad para concentrarse, sino una dificultad para regular la atención.: o la persona no puede concentrarse como le gustaría o entra en un estado llamado “hiperenfoque” en el que no ve pasar el tiempo y puede olvidarse de comer, por ejemplo, por estar muy concentrado.
ADD(H) es un grupo de síntomas. Presentar sólo uno, o una parte de él, no es suficiente para realizar un diagnóstico. Además, algunos trastornos pueden producir los mismos síntomas y dar lugar a confusión sobre el diagnóstico (como la ansiedad).
Pero ADD(H) también tiene superpoderes ¡A eso hay que prestarle atención! Son personas dinámicas; su energía ilimitada les permite ponerse a trabajar en un proyecto y progresar rápidamente en un trabajo o actividad.
Con una imaginación floreciente, son creativo y espontaneo. Su unLa capacidad de pensar es inusual y original.. ¡Desarrollar proyectos con ellos es un placer! Además, suelen tener un sentido de observación muy agudo, lo que les permite encontrar una solución a cualquier problema.
Una vez que la persona ADD(H) descubre una pasión, estará motivado y será persistente, mostrando determinación hasta lograr el éxito. ¡Nada los desanima!
ADD(H) se manifiesta por una subactivación de las redes cerebrales atencionales y regiones prefrontales (el área de orquesta del cerebro).
Es muy común encontrar también una disminución de la conectividad entre las regiones frontal y posterior del cerebro (llamada haz longitudinal) pero también entre las Precúneo y corteza cingulada anterior.: esta es la red en modo predeterminado (o DMN).
El TDAH es un trastorno del desarrollo que significa que la estructura del cerebro se desarrolla de manera diferente.
Estas diferencias dificultan la autorregulación de la atención. La persona es como un interruptor: ya sea “ON” (enérgico, productivo, concentrado) o “OFF” (ralentizado, sin prestar atención). Pasar de un estado a otro y mostrar matices requiere mucha energía. Es incapaz de controlarse y adaptarse a la situación, ya sea su comportamiento o su atención.
Esta falta de regulación conduce a un desorden de vigilancia. El estado de alerta es un estado de atención activa, cuando uno está preparado para afrontar un peligro. Cuando esta función es deficiente, la persona con TDA(H), normalmente inquieta o enérgica, Se quedará dormido rápidamente durante una actividad poco estimulante incluso si no se siente cansado.
El cerebro con TDAH cuya curva está invertida respecto a un cerebro sin TDAH, señal de falta de autorregulación
También hay una disminución en la producción de dopamina cuando uno tiene ADD(H): el neurotransmisor responsable de la sensación de placer, recompensa y satisfacción.
Esta disminución conduce a una subactivación del circuito de recompensa del cerebro, involucrado en el proceso del mismo nombre. Normalmente, en cuanto hay una recompensa, se produce una producción de dopamina. Esto nos permite sentir una sensación de placer y satisfacción que nos motiva.
Para una persona con ADD(H), es difícil mantener la atención durante el ejercicio porque el La recompensa parece escasa debido a esta deficiencia de dopamina.. Esto explica por qué una persona con TDA(H) centra su atención en varias cosas: su objetivo es obtener constante y rápidamente una recompensa satisfactoria.
Esta deficiencia de dopamina también puede estar en el origen de determinadas conductas peligrosas o adictivas. el tema con ADD(H) se autorregula mediante estimulación externa: abuso de sustancias (drogas, café…), adicciones (sexo, tabaco, trabajo, deporte,…), conducción peligrosa, deportes extremos o práctica intensiva…
Algunas cosas empeoran o mejoran los síntomas del TDA(H) de lo que pensamos. No subestimes su poder sobre nuestra vida diaria. El estilo de vida juega un papel crucial en la buena salud mental de todas las personas y en el correcto funcionamiento del cuerpo y el cerebro. ¡Esto es aún más cierto para la persona con TDAH!
En lo que respecta a la alimentación, es absolutamente necesario evitar el azúcar refinadar en todas sus formas! Demasiada azúcar aumenta el nerviosismo y la impulsividad. La inquietud hace que sea mucho más difícil concentrarse e incluso puede provocar sensaciones de estrés. Por no hablar del riesgo inflamatorio en el cuerpo y el cerebro (mayor riesgo de desarrollar demencia o cáncer, por ejemplo).
Es importante llevar una dieta equilibrada y mantenerse bien hidratado. Se recomienda una ingesta de omega 3 y magnesio para una persona con ADD(H).
El sueño afecta nuestra capacidad de atención y concentración. Por eso es importante dormir lo suficiente. Para tu hijo, establecer rutinas y rituales: la misma hora de acostarse y despertarse todos los días. Un ritual a la hora de acostarse ayuda al cerebro a saber que es hora de irse a dormir (esto se llama habituación o condicionamiento). Intente leer un cuento, poner música relajante, etc.
S¡Los puertos son imprescindibles! ADD(H) está lleno de energía. Necesitan poder gastarlo. La actividad física también permite una mejor eliminación de toxinas a través de la sudoración, la estimulación muscular y una mejor coordinación motora.
Asegúrate de limitar el tiempo de pantalla tanto como sea posible (TV, teléfono, tablet, consola, ordenador…). Es una actividad pasiva, sin interacción social que no te permite gastar energía. Además, debido a la luz azul, tiene un impacto negativo directo en el sueño y la visión.
Para ayudar a una persona con ADD(H), su necesidad de estructura debe ser atendidad. Tienen demasiadas dificultades para gestionar su tiempo y organizarse de manera eficiente. Establecer una rutina con reglas desde pequeño le servirá como punto de referencia.
Entre los tratamientos y manejo del TDAH más conocidos, la medicación es casi siempre la primera que se propone:
También existen psicoterapias reconocidas y adaptadas para padres como:
Algunas de estas soluciones ADD(H) son más conocidas que otras. Los medicamentos son eficaces en algunos casos pero tienen un gran inconveniente: sus efectos y efectos secundarios no son sostenibles a largo plazo. Actúan directamente sobre los síntomas del momento. Sus beneficios se desvanecen tan pronto como se suspenden..
Habla con un especialista por teléfono para determinar juntos la solución que mejor se adapta a tus necesidades y presupuesto.
Llamada gratuita sin compromiso.
No somos médicos ni psiquiatras. Por tanto, no diagnosticamos, no recetamos medicamentos, no curamos enfermedades y no somos un centro de urgencias. A menudo ayudamos a las personas a reducir o incluso suspender su medicación de acuerdo con el profesional de la salud que le sigue. Tenga en cuenta que no necesita receta médica ni diagnóstico para concertar una cita en Neurofeedback Luxemburgo.
